| ← Апрель 2021 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|
5
|
||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Мимическая гимнастика лица – настоящий секрет молодости. 10 упражнений
|
Мимическая гимнастика лица – настоящий секрет молодости. 10 упражнений 2021-04-14 09:05 Ольга Аскарова Движение – это жизнь. Чтобы сохранять свое тело и здоровье в хорошей форме, важно заниматься спортом. А что же насчёт лица, ведь на нем около ста мышц? Их тоже необходимо разминать, тренировать, подтягивать. В качестве альтернативы ботоксу, золотым нитям и прочим не всегда щадящим методам пластической хирургии приходит фейсбилдинг – гимнастика для лица. Какие проблемы поможет исправить?У этого метода нет побочных эффектов, и он подходит абсолютно всем без исключения: даже молодым особам (парням и девушкам) – хотя и называется омолаживающей гимнастикой для лица.  С ней получится отодвинуть естественный процесс старения, избежать применения радикальных процедур и операций и позволить себе выглядит молодо и красиво без какого-либо урона своему организму. Автором тренировки считается пластический хирург из Германии Рейнхольд Бенц. В настоящее время появилось много подобных методик от множества преподавателей, но в целом все они сводятся к одному: сокращению морщин и восстановлению мышечного тонуса. Помимо этого, коже возвращается упругость и гладкость, здоровый цвет, заметно подтягивается овал лица, исчезают брыли, второй подбородок, щёчки. Популярные упражненияПеред тем, как приступить, нужно очистить кожу от макияжа, смазать увлажняющим кремом или маслом. Тренироваться лучше пару раз в день, но можно и единожды по 10-20 минут. Для каждого движения необходимо минимум 10 повторений.  Цикл популярных упражнений для молодости лица:
Эффект от фейсфитнеса можно усилить при помощи массажа скребком Гуаша. Читайте нашу статью о том, как его делать правильно. Статья Мимическая гимнастика лица – настоящий секрет молодости. 10 упражнений появились сначала на Tabulo. 5 масок из творога от морщинок вокруг глаз. Эффект через 12 часов 2021-04-14 10:31 Валентина Терзи Под влиянием времени, окружающей среды, токсинов и стресса наша кожа теряет упругость и тонус. Особенно страдает кожа вокруг глаз. Это своего рода индикатор возраста и влияния вредных привычек. Любая бессонная ночь или лишний бокал вина тут же отразится в виде мешков, тёмных кругов и морщинок. Одного крема для ухода не достаточно. Требуется регулярно готовить маски для век. Причём лучше отдавать предпочтение именно натуральным состава, приготовленный самостоятельно, нежели косметике из массмаркета. Отличным омолаживаюшим средством является творог. Свойства творога для кожиЭтот продукт является универсальным уходовым средством, подходящим для любого типа кожи. Только нужно правильно подобрать процент жирности: для сухой кожи она должна быть как можно выше, для нормальной подойдёт 3-5%-ный творог, а для жирной кожи лучше брать диетический продукт.  Польза творога в качестве косметического средства:
Природное средство позволит значительно сэкономить на салонных процедурах, а также позволит наслаждаться уходом в удобное время дома. Несколько омолаживающих рецептов на основе творога для кожи вокруг глаз:Молоко, лимон, мед, творог – прекрасно подтягивает и омолаживает. Тёплое молоко и немного мёда смешать с ложкой творога и добавить свежий сок лимона. Последний заметно осветляет. Смыть маску можно через 20 минут. Творожная маска с яйцом, сливками и оливковым маслом – растереть один сырой желток с творогом, влить тёплое масло, а далее молоко или сливки. Маска очень нежная и эффективная. Через месяц морщин станет заметно меньше, а усилит эффект умывание травяным товаром. Творог, сметана и мед – смешать ингредиенты в пропорции 2:1:0,5, можно распределить по всему лицу. Смыть через 25 минут тёплой водой и затем закрепить эффект прохладным умыванием. Эта смесь отлично бодрит увядающую кожу.  Сметана, петрушка, творог, лимон, масло – такая вариация даёт выраженный лифтинг эффект, отбеливает, устраняет отечность. Масло можно брать не только оливковое, но и льняное, авокадо, ши, миндальное, персиковое, виноградное. Творожная маска с зелёным чаем – две ложки свежей заварки смешать с одной ложкой творога, растереть и распределить на веках. Достаточно 15 минут, а результат – свежая, отдохнувшая кожа.
Статья 5 масок из творога от морщинок вокруг глаз. Эффект через 12 часов появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
