Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женская энциклопедия

  Все выпуски  

Пикник по всем правилам



Пикник по всем правилам
2012-08-20 22:40 Юлия Марзан

Пикник по всем правиламЛетом мы часто организуем спонтанные пикники с выездом на природу с большим количеством вкусной и, увы, калорийной еды. Можно ли при таком режиме питания остаться в форме? Можно, если знать, как минимизировать вред от употребления жирных и жареных продуктов.

Подготовку к пикнику начните с перекуса. Если вы знаете, что планируются посиделки с друзьями или выезд за город, ни в коем случае не отправляйтесь туда голодными – вы наверняка не сможете удержаться от любой еды. Перед выходом из дома съешьте легкий овощной салат.

Читать дальше...


Copyright © 2012, LediGlamur.ru. Все права защищены. | Пикник по всем правилам
Хотите узнать больше? Посмотрите все записи в категории Куда поехать отдохнуть?.




В избранное