Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О жизни и обо всем, что ее наполняет

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 45 RSS
←   Январь 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://iamalady.ru
Открыта: 05-11-2015

Автор
nadin170906@mail.ru

Статистика

45 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

В этом выпуске: Как стать добрее?


Как стать добрее?

Как стать добрее?

v5rysРано или поздно каждый человек задумывается об этом. Кто – то, не успев причинить вред близкому человеку, а кто – то желая исправить, то, что натворил. Ответ на вопрос, с чего начать и как стать добрее вы можете найти в этой статье.

Везде где есть человек, есть возможность для добра (Сенека).

В современном мире нам все реже и реже встречается добро. Мы реагируем на все раздражительно, потому что окружены жестокостью. Куда не посмотри, люди оскорбляют, бьют и унижают друг друга. Становясь случайным свидетелем регулярной злости, мы постепенно привыкли к этому и почему - то вместо того чтобы ответить на вопрос «почему я стал таким злым и хмурым?». Мы закрываем на все глаза и продолжаем видеть, что нас окружает. И не замечаем, как становимся частью этого жестокого мира.
В результате, в суете всех событий случается, так, что случайно мы обижаем близкого человека. В этот момент мы задумываемся «Как так получилось? Как я смог обидеть дорогого мне человека! Ведь я не мог, это случайность».

Рано или поздно каждый человек задумывается, кто – то, не успев причинить вред близкому человеку, а кто – то желая исправить, то, что натворил. Как стать добрее? Как начать видеть и чувствовать добро?

Спешите творить добро! Спешите творить добро!

Чтобы вспомнить это чувство (кто забыл) и узнать (кому оно не было известно) нужно ощутить его. А для этого необходимо начать дарить добро. С самых простых ежедневных, доступных для любого человека, действий.
Например, помогите поднять внезапно упавшую трость дедушке, или помогите женщине с коляской зайти в автобус, перейти дорогу пожилой женщине.
Просто начните помогать людям, делайте добро тем, кто особенно нуждается в этом, делайте его без корысти. Почувствуйте, какую легкость обретет ваша душа. Как говорил Аристотель "Чтобы делать добро, надо прежде всего им обладать".

Научитесь радоваться жизни независимо от существующих проблем в личной жизни или на работе. Для этого научитесь дарить заботу, внимание, сочувствие себе самому. Вместо самокритики и уныния возьмите ответственность за себя и свои переживания в свои руки. Не позволяйте говорить, что - либо негативное или думать о подобном. Это поможет вам жить в ладу с собой, а значит и не будет повода срываться на дорогих вам людях.

Научитесь реагировать спокойнее. Поймите, что вам никто ничего не должен, вы сами обеспечиваете свое будущее, счастливое оно будет или нет, зависит только от вас самого. За добро не ждите благодарности – получайте ее!

Не думайте о возможности изменить прошлое. Это повод для рождения обиды. Мы хотим стать добрее, поэтому нам стоит избегать отравляющих чувств.

Будьте щедрыми. Делитесь тем, что имеете, добром, хорошим настроением, улыбкой. В ответ вы получите не только ответную реакцию, но и вдвойне больше того чем поделились.

Попытайтесь быть хотя бы немного добрее — и вы увидите, что окажетесь не в состоянии совершить дурной поступок (Конфуций).

Учитесь прощать и извиняться. Эта способность бесценна. Извиняйтесь, когда случайно столкнулись с прохожим, или наступили на ногу (даже если не по вашей вине). НЕ останавливаться же и не начинать искать виноватого и выяснять отношения, куда лучше извиниться. Это обязательно оценят. Что касается прощения. Если вы оказались на месте человека, который вас нечаянно задел, вместо того чтобы нести обиду за собой на работу, на встречу или домой, просто простите его и улыбнитесь. С кем не бывает.

Доверяйте людям, но проверяйте. К сожалению, доверие нужно использовать к выборочным людям, способные доверять сами, которые оценят и поблагодарят за доверие. Нужно быть с этим осторожнее, чтобы не испытать разочарования.

Постарайтесь избегать людей, которые носят ежедневно негатив и не пытаются изменить свое отношение. В случае если вам вынужденно приходиться находиться с такими людьми в одном помещении, то опасайтесь быть зараженным.

Добро существует там, где его постоянно творят (Владислав Гжещик). Добро существует там, где его постоянно творят (Владислав Гжещик).

Доброты много не бывает. Она способна улучшить и ваше внутреннее состояние и отношение к окружению, открыть новые возможности, вдохновить и повлиять на улучшение отношений тех, кто вас окружает. Добрым людям легче справляться со стрессами и находить общий язык с людьми.Конечно, одаривая мир добром нужно быть бдительным, потому что встречаются люди, к сожалению, способные сесть на шею, пользоваться доверием.

Чем больше добрых поступков мы совершаем, тем более счастливыми себя ощущаем. Эту прямую зависимость подтвердило масштабное исследование японских и американских психологов во главе с Кейко Отаке (Keiko Otake), проведенное на базе университета Квансей Гакуин и колледжа Кобэ (Япония).

Подпишитесь на официальную страничку сайта. Это будут ваши первые шаги доброты.

13 ноября отмечается Всемирный день доброты. Начало празднику положено в 1998 году, в Токио, когда открылась первая конференция Всемирного движения за доброту. В конференции участвовали Австралия, Канада, Япония, Таиланд, Сингапур, Великобритания, США.
World Kindness Day (Wikipedia, en)

Источник: Я- леди
В избранное