Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Успешная леди

  Все выпуски  

Успешная леди Польза и вред овсяных хлопьев


Home

Здоровье

Красота

Путешествия

Семейный очаг

Фигура

Ребенок

Уютный дом

Имидж

 

Успешная леди

 

Польза и вред овсяных хлопьев

С детства детей приучают есть овсянку, но мало кто знает почему и чем она так полезна. На самом деле существует разница между овсянкой и овсяными хлопьями, которые быстро и легко приготовить, и они общедоступны в продаже. Распространённая злаковая культура завоевала весь мир своими полезными свойствами и незначительными противопоказаниями. В чём же состоит польза и вред овсяных хлопьев? (Читайте также Раздельное питание. Как правильно питаться)

Овсянкой называют крупу, что состоит из цельных зёрен овса и варится около 40 минут. По своим физическим качествам каша из овса больше напоминает рисовую крупу.

Что касается более известного вида овсянки – хлопьев, то они являются уже обработанной версией овсяных зёрен.

Читать далее

http://советыдлядевушек.рф

http://successful-lady.net

 

 


В избранное