Чувство постоянного голода это не ерунда,
как может показаться на первый взгляд. Это серьезная патология, с которой
надо бороться. Такую повышенную потребность в пище очень трудно
контролировать и это ведет к появлению и развитию тяжелых заболеваний и
значительной прибавке в весе. Чтобы избавиться от этого недуга, необходимо
установить причины его появления.
Сильный голод появляется в результате недоедания. Возможно, в
погоне за стройной фигурой, вы несколько переборщили с диетами и голоданием
(Читайте также Как похудеть вкусно питаясь). Не стоит сильно
увлекаться и забывать про здоровье. Возможно, первые дни вас будет радовать
значительная потеря веса, но потом потерянные килограммы вновь вернуться. Голодный
человек, как правило, ест с большим аппетитом, и может съесть намного больше
еды, чем требуется в данный момент. Желудок сильно растягивается, и порции с
каждым разом становятся все больше и больше. Поэтому выкиньте из головы
глупости и питайтесь правильно и регулярно, не ставьте под угрозу свое
здоровье.
