Мир здоровья и красоты -Кофе: состав, калории, польза и вред для организма человека
Одни ученые заявляют о том, что ничего плохого от кофе нельзя ожидать, наоборот, он может быть полезен для улучшения здоровья. Такие ученые говорят о том, что натуральный кофе помогает в значительной степени снизить риск развития цирроза печени, уменьшает количество камне в почках, помогает решить и другие вопросы со здоровьем. Другие же люди утверждают, что любые кофейные напитки обладают разрушительным действием и могут сильно навредить человеческому здоровью. Что же касается любителей натурального кофе, то они давно уже знают и о полезных его свойствах, и о противопоказаниях, о которых, кстати, следует знать и тем, кто в нем не слишком хорошо разбирается.
Кофе и его состав
1. В состав натурального кофе входит всем известный кофеин, который повышает физическую выносливость человека, улучшает его умственную деятельность. Правда, количество этого активного вещества в кофейных зернах зависит во многом от степени обжарки кофейных зерен, а также степени их созревания. 2. Помимо этого, в состав натуральных кофейных зерен входит и такое малоизвестное вещество, которое называется тригонеллином, а оно придает кофе характерный аромат. 3. В кофейных зернах содержится в больших количествах никотиновая кислота и другие витамины группы В, а также провитамин А и различные органические сложные соединения.
|
Доброго дня, мои дорогие читатели! Уже
не одно десятилетие проходят многочисленные дискуссии о полезных
свойствах кофе, а также о вреде этого ароматного напитка.| В избранное | ||
