Мир здоровья и красоты - Гранат: состав, калории, польза и вред для здоровья
Добрый день! Наверняка, уважаемым
читателям интересно будет узнать о пользе и вреде граната для здоровья и
о том, почему гранат раньше назывался королевским плодом, причем, такое
название получил такой фрукт недаром.
Мало того, что этот солнечный фрукт
обладает прекрасным и необыкновенным вкусом, он еще ценится за
многочисленные положительные свойства.
Этот фрукт, произрастающий в солнечных
регионах, используется не только в кулинарии, но и в лечебных целях,
причем, целебными свойствами обладают все части этого растения.
Гранат: состав
Этот фрукт с содержимым красивого
рубинового цвета имеет прекрасно сбалансированный и уникальный состав
минералов и различных важнейших витаминов.
В состав этого полезнейшего фрукта
входят растительные волокна, всевозможные органические и жирные кислоты,
а также белки, медленные углеводы. Помимо этого, в составе этого
уникального фрукта можно найти золу, медь, бор, фруктозу, йод, кобальт и
другие, необходимые для человеческого организма элементы.
В гранате содержатся и такие элементы,
которых нельзя встретить в других плодах, а к ним можно отнести
метионин, гистидин, лейцин, валин, а также лизин.