Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья и красоты

  Все выпуски  

Мир здоровья и красоты -Рыбий жир в капсулах: состав, как принимать, польза и вред


Здравствуйте, уважаемые читатели  полезного сайта!  Всё о рыбьем жире в капсулах вы узнаете тут. Рыбьим жиром поили ослабленных детей ещё в советские времена. Они морщились, но пили.

Рыбий жир – это маслянистая жидкость, её употреблять советуют врачи и народные лекари. Сырьём для приготовления маслянистой жидкости является печень трески и лосося.

В азиатских странах для изготовления рыбьего жира используют мелкую рыбу. Качественный рыбий жир производят норвежцы и американцы. В России его вырабатывают мало.

Рыбий жир в капсулах: состав

 

Маслянистая жидкость содержит много витаминов D, К, Е, А, достаточно много  жирных кислот. Обнаружено в рыбьем жире бром, сера, йод, кальций, фосфор.

Рыбий жир в капсулах: польза

 

Капсулированный рыбий жир можно быстро проглотить и не ощутить его неприятного вкуса. В рыбьем жире, упакованном в капсулу, сохраняются все полиненасыщенные кислоты.

1. Витамин D ускоряет усвоение кальция и фосфора в организме, что ведёт к укреплению костной и мышечной ткани. Помимо того, витамин помогает справиться с депрессией, улучшает настроение.

2. Витамин А уменьшает риск появление аллергии, укрепляет здоровье волос, эпидермиса и ногтей. Этот витамин необходим для сохранения зоркости зрения.


В избранное