Мир здоровья и красоты - 8 самых вкусных рецептов с имбирем
Добрый день, мои дорогие читатели! Хочу поделиться с вами самыми
вкусными и полезными для здоровья рецептами, которые можно приготовить
из корня имбиря.
Имбирь с лимоном и медом. Рецепт здоровья.
Сочетание лимона, имбиря и мёда снижает
риск простудных заболеваний. Ингредиенты хорошо поддерживают иммунитет,
заботятся о пищеварение. Напиток способствует сжиганию жира, тем самым
предотвращая ожирение. Для приготовления полезного чая, необходимо
использовать свежий протёртый порошок имбирного корня.
Вам понадобится:
1 шт. — свежий лимон
1 шт. — свежий корень имбиря
по 1 ч. ложечка — меда на чашку
Как приготовить:
1. Лимон разрезают пополам. Одну половину лимона разрезают на кусочки, а из другой отжимают сок.
2. В ёмкость насыпают пару шепоток порошка имбиря и размельчённый на кусочки лимон.
3. Смесь запаривают в 1 литре кипятка на 5-10 минут.
4. Мёд добавляют потом, когда напиток немного остынет.
5. Выжатый лимонный сок добавляют в разлитые кружки по вкусу.