Мир здоровья и красоты Изюм полезные свойства. Рецепты.
Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Изюм полезные свойства. Рецепты."
Сушеный виноград особого сорта, бескосточковый изюм (кишмиш), применяется диетологами с давних пор благодаря большому содержанию калия и других ценных веществ. Известно, что продукты, богатые калием, снижают риск развития инсульта. По данным итальянских исследователей, дополнительные 1640 мг калия в день снижают риск инсульта почти на 20% (дневная норма взрослого человека — около 4700 мг калия). Изюм широко применяют в народной медицине. И конечно, изюм используют при приготовлении различных блюд. Он придает кулинарным шедеврам особую пикантность. Свидетельство тому — приведенные ниже рецепты.