Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Быть стройной легко Мотивация.
МотивацияЗдравствуйте дорогие мои читатели. Начну как обычно с писем. Письма- Добрый день. Мне удалили желчный пузырь. Прошло уже больше года. Капусту не обработанную термически не рекомендуют. Можно есть, отварную или чуть припущенную. Мне очень понравилась Ваша система. Уже есть результат 1,5 кг. Это радует и вдохновляет. Спасибо. И Вам спасибо, что попробовали мой метод . Уверенна Вы добьётесь своего. Старайтесь не употреблять составные, многокомпонентные блюда, такие как салат оливье, селедка под шубой, солянка и пр. Наш кишечник и печень этого не любят. Хотите доказательств? Пожалуйста! Вспомните свое самочувствие после обильных застолий, когда ваш кишечник переполнен смесью разных блюд, и он, бедняга, должен все это переварить. Вам поможет таблица совместимости продуктов http://aktellikon2010.narod.ru/pomogut_pohudet/ И ни какого хлеба. Доброе время суток! Не хватает мотивации? Разденьтесь, на голо, присядьте на стул и сделайте фото на телефон сбоку. Тело абсолютно не виновно ,ему можно только посочувствовать, Вы ленивый руководитель .Единственное что есть у Вас в подчинении Ваше тело и как Вы с ним обращаетесь на Вашей совести , к тому же никто не узнает как чисто Вы убрали дом и какая у Вас мебель , а вот Ваше тело видят все. Уже есть тенденция не нанимать на работу толстых людей и она будет только усиливаться .Представьте, Вы руководитель и нанимаете работников, зачем Вам толстый человек? Он точно болен, У него давление мигрень, даже если он не будет ходить на больничный производительность такого работника снижается в разы +износ мебели ,вода из кулера и т. д. К тому же не о какой командировке или курсах повышения квалификации не может идти и речи. Он сам себе не рад, дотащить бы своё тело до кровати. К тому же каждый раз приезжая на своё предприятие Вам придётся встречаться и общаться с этим безобразием регулярно, а оно Вам надо? Это даже сказывается на манере вождения и парковки . Присмотритесь как паркуются толстяки ему же лень как следует ровненько поставить машину А ведь ему наплевать на себя а на окружающих тем более. Святая обязанность матери научить свою дочь не бросать прокладки где попало, а отец обязан научить уважительной езде и парковке .Если 100 человек обходя Вашу машину скажут гадости + водители пар кующиеся или выезжающие к ним присоединятся. Если брать во внимание, что мысль материальна, не думаю, что это добавит Вам здоровья. А на автомобильном рынке слышала, как учили выбирать машину. -Смотришь, если водительское сидение вколочено .значит это машина толстяка лучше её не брать. Машина точно не обслуживалась во время, как положено. Ну а если у Вас лишних Всего 3-5 кг. То тут работы всего на недельку , о чём тут разговаривать ? Ваше тело не гармошка, чтоб худеть и опять толстеть. Пожалейте свой труд и время. Необходимо решить этот вопрос, раз и навсегда. Для этого и существует точка не возврата. Сделал дело, гуляй смело. Есть у меня предложение для коррекции тела к весне. Кто нам мешает, тот нам поможет. Реклама, достала просто насмерть, и нет, ни, где от неё спасения, так вот извлечём из неё пользу. Каждый раз как начинается реклама втянуть живот, держать, считая до 10,расслабиться и опять втянуть. Даже при просмотре одного фильма в среднем 20-30 минут реклама, а за день часа полтора Можно без всяких усилий подтянуть живот, к тому же это помогает пищеварению, подтянуть ягодицы, улучшить форму груди. Для груди руки опустить вдоль туловища согнуть в локтях с силой прижимать их к туловищу заметите как напрягается грудная мышца это то что нужно + подтянется кожа на руках ,скоро раздеваться. Благодаря рекламе Вы точно не забудете, что пора заняться делом . А теперь, как и обещала, расскажу об обеде. На обед я выбрала яйца так как они содержат всю таблицу Менделеева. Именно в них зарождается жизнь. Значит, я точно не пострадаю на такой диете. Ведь в любом деле главное не навредить. Рассматривая полезность яиц, отметим, что в них содержаться:
Желток должен оставаться в неизменённом виде, яичница на растительном масле без соли. Я добавляла ещё колбаску варёнку нарезанную соломкой или яйцо в мешочек в количестве 2 на один приём. И так полный набор продуктов здесь. http://aktellikon2010.narod.ru/portfolio/ Тут я кричу: Люди не делайте так!!! На днях встретила знакомую. Она похудела, восторженно рассказывала, как пьёт коктейли для похудания. На меня смотрела белая черепаха, как есть. Бледная ,нос заострился лицо и шея сильно отвисли. Я Вам рассказываю как стать стройной и прекрасной леди, а не разделится на составляющие, шкуру, мясо, скелет и беспорядочно расположенные внутренние органы (возможно опущение почек). Физ. нагрузка обязательна ежедневно. Двигательная активность имеет огромное значение, как для преодоления двигательного дефицита (гиподинамии), так и для сохранения и укрепления здоровья. Недостаток двигательной активности приводит к нарушению в организме человека нервно-рефлекторных связей, заложенные природой, следствием чего является расстройство деятельности сердечно - сосудистой и других систем, нарушение обмена веществ и развитие различных заболеваний. Если Вы не желаете двигаться оставайтесь как есть дабы не вызывать шок у окружающих. Итог моего метода стройное прекрасное, здоровое тело, кожа осветлится избавившись от ядов шлаков и токсинов ,но есть румянец на щёчках, огонёк в глазах, радость, лёгкость и самолюбование, хочется видеть себя снова и снова. На сегодня всё. Продолжение следует. Далее алкоголь и диета. Буду, рада отзывам и письмам, которые я буду публиковать в этой рассылке. Пишите мне stroinaia@km.ru Все права защищены. |
| В избранное | ||
