Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Быть стройной легко

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
Тарасенко

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Быть стройной легко


                                                      Подарок
Здравствуйте мои дорогие читатели.  Погода жуть, уж не до диет. Съесть бы латок пирожков да под одеяло. Как я Вас понимаю. Куда спешить, вся жизнь впереди. Хочу подарить Вам подарок. Но прежде письмо.
письмо
Я набрала за очень короткий срок очень много лишнего веса.
Дело в том, что с детства я очень любила читать, но, поскольку времени всегда не хватало (всяких дел было немеряно!), я читала во время еды. С тех пор у меня сложилась прочная зависимость: книга - еда. Начинаю есть, нужна книжка, беру книгу (газету, журнал, теперь ещё - сажусь за компьютер) - надо пожевать. Желудок включается мгновенно, условный рефлекс!
Вы знаете первоначальное значение слова "стимул"? Стрекало, погонялка  (лат.) - это длинный дрын, которым древний пастух "руководил" стадом. Как иногда не хватает вот такого стимула!
 Я обратилась за помощью к психологу, который занимается в Петропавловске-Камчатском кодированием от алкоголизма, курения, а также переедания. С его точки зрения
Мы составили таблицу продуктов нужных и запретных, оговорили ограничения, после чего он провел сеанс кодирования. Срок - полгода. Потом надо было прийти за корректировкой и продлением. Тогда у меня точно был "стимул"! Если я знала, что после 17 часов (я сама предложила это время) мне можно только стакан кефира - так я и не шастала, на кухню за кусочками. Если ноги меня рефлекторно приводили - то пила водичку. Желудок возмущался где-то недели две, потом смирился.
Через полгода я, по стройневшая, решила, что стыдно так перед самой собой расписываться в беспомощности. Неужели сама не справлюсь?
Увы, не справилась.
Сейчас ищу для себя новый стимул. К тому же добавились проблемы возраста, гормональная раз балансировка, да и за свою жизнь я довольно много "гоняла" свой организм по пути "похудеть-поправиться". Теперь моё тело весьма подозрительно относится к идеям головы сделать его стройным и держится за калории всеми жировыми клетками. Задача сложная. Но - "надежда умирает последней"!
С уважением - Татьяна Филипповна
У меня есть мой стимул, которым я успешно пользуюсь. Уверена, Вам,  он тоже поможет

Притчи и сказки Востока и Запада     http://subscribe.ru/catalog/rest.interesting.pritchi
Посмотрите, сколько я читаю, это можно сделать на странице автора.
http://subscribe.ru/author/16246493/issue  Мой список слева. Да, 92 рассылки и я все их читаю. Точно найдёте полезное и для себя. Присмотритесь, я читаю эти рассылки, иные даже годами и всегда нахожу, что то полезное. Думаете это не возможно? Ведь есть ещё и личная жизнь, домашние хлопоты, семья, дети.  Возможно.  Когда то давно автор рассылки сделал этот подарок своим читателям, среди которых была и я. Сейчас я могу читать что хочу и сколько хочу без отрыва от реальной жизни. Это программа Балаболка + русскоязычный, если у Вас нет. Чтение любого текста в, слух. Достаточно скопировать любой печатный текст в окно программы и включить. Также она записывает текст в мп 3 формате, можно перенести его на телефон и прослушивать в любом месте. Теперь Вы сможете заняться текущими делами  не сидеть привязанными к стулу и поберечь зрение.  Ссылка на сайте.
http://aktellikon2010.narod2.ru/biography/vashi_komentarii/  
С программой легко разберётесь, и возвращайтесь за новыми рассылками.
О климаксе. Я с ужасом его ждала, была уверенна, что гормоны победят, а вот и нет. Мой вес стабилен. Чего и Вам желаю. Сказать спасибо можно здесь. http://aktellikon2010.narod.ru/biography/  
В следующих выпусках расскажу о продуктах, которые я выбрала, не пропустите.  Есть добавления на страницах сайта. Строго не судите. Я профи только в вопросе похудания.
Буду, рада отзывам и письмам, которые я буду публиковать в этой рассылке. Если Вы этого не хотите, не пишите мне. Продолжение следует.
  Пишите мне  stroinaia@km.ru
Все права защищены.
В избранное