Диета
Минус 60 — одна из самых популярных и щадящих диет на сегодняшний день.
Ее автор Екатерина Мириманова – обычная женщина, которая на своем опыте
убедилась, что здоровое питание и правильные ограничения в еде приносят
отличные результаты. Понимая, что не сможет сидеть на жесткой диете,
Екатерина разработала для себя специальную систему питания, которая
позволила ей похудеть на 60 килограмм. Главное преимущество этой системы
в том, что Вы можете есть все любимые Вами продукты и худеть. Не
верите? Попробуйте сами!
Клетчатка
для похудения приобретает все большую популярность в качестве средства
для снижения массы тела, и, судя по количеству положительных отзывов в
Интернете, она действительно «работает». Действительно, что может быть
проще: добавляй немного клетчатки в ежедневную пищу и сбрасывай вес без
диет и спортзалов. Но так ли это действенно на самом деле, и нет ли у
такого способа похудения скрытых побочных эффектов? Давайте попробуем
разобраться.
Тонизируйте
свое тело супер-эффективной 20-минутной тренировкой от великолепной
Джиллиан Майклз. Она не даст Вам заскучать. В ее арсенале всегда есть
множество новых интересных упражнений, которые помогут Вам слепить
сексуальное, стройное и сильное тело в течение одного месяца. Ваша цель:
хорошо потрудиться (это займет всего 20 минут), поблагодарить себя за
хорошо выполненную работу, а затем пойти и наслаждаться остальной частью
Вашего дня!