Конечно, в холода так и тянет на тяжелую мясную пищу, на острые блюда. Но сегодня надо этой тяге противостоять. Отдайте предпочтение салатам, орехам, бобовым.
До 15 часов весьма эффективны омолаживающие процедуры. Например, попробуйте такую маску: желток + 1 ст.л. меда. Перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут.