Молочные и кисломолочные продукты по-прежнему в фаворе, постарайтесь есть понемногу, но часто.
Остаются в силе вчерашние процедуры (кроме стрижки). Сделайте для ног ванночку с питьевой содой (1 ст.л. на 1 л воды), ягодами можжевельника, морской солью (100 г на 1 л воды). Такие ванны прекрасно снимают усталость.