Особых предпочтений в питании сегодня нет, постарайтесь только есть поменьше животной пищи.
Список процедур сегодня внушительный: стрижка, маникюр, педикюр, уход за волосами, ванны с травами, питательные и увлажняющие маски. А хорошо увлажняют кожу, например, баклажаны и кабачки - можете просто нарезать тонкими ломтиками и наложить на лицо.