Сегодня хороши каши, молочные продукты, мед, соки.
Можно сделать стрижку, но волосы, скорее всего, быстро отрастут. Также в сегодняшнем списке: маникюр, педикюр, питательные маски для волос, больше движения. Очень простая маска, использующаяся при плохом росте волос: огуречный сок. Втереть в корни, оставить на полчаса, смыть.