Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивая фигура - отменное здоровье! Body IQ - Прислушиваемся К Своему Телу!

В процессе эволюции человек отошел от других живых существ, и наше поведение регулируется мозгом. Но человеческое тело имеет свой собственный интеллект, так называемый Body IQ. Наш организм постоянно посылает мозгу сигналы, на которые, к сожалению, большинство из нас разучилось реагировать. Почему пробежка может иногда принести больше вреда, чем ленивое валяние на диване или плитка шоколада? На эти вопросы знает ответ наш организм, ведь каждый человек неповторим и имеет свои индивидуальные особенности, нуж...

2015-02-03 14:52:07 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! 5 Психологических Приемов Для Похудения!

Главное правило - следует помнить, что наш желудок обладает недостаточной чувствительностью и не регистрирует количество съеденного раньше, чем через 20 минут после приема пищи. Профессор Брайан Уонсинк описал пять приемов, позволяющих избежать переедания. Люди привыкли полагаться на зрение, слух и обоняние, в результате чего часто переедают. В частности, большие тарелки вынуждают людей есть больше. Пять советов Уонсинка: Спрячьте печенья, положите на видное место морковку Мы едим то, что мы видим. Если ка...

2015-02-03 08:05:58 + Комментировать