Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура - отменное здоровье! Истинные Жиросжигатели!


Имбирь
Корень имбиря способствует расщеплению жиров в организме, его кожура также оказывает мочегонный эффект. Кроме того, имбирь улучшает пищеварение и оказывает легкое слабительное действие, что также идет на пользу худеющим.

Зеленый чай
Он помогает худеть за счет своей способности снижать аппетит благодаря наличию в нем катехинов. Кроме того, этот чай является источником витаминов и микроэлементов, доказаны его свойства предупреждать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и укреплять защитные силы организма. А еще он содержит вещества из группы термогеников – с их помощью зеленый чай «разгоняет» метаболизм, повышая температуру тела и собственно сжигая жиры.

Грейпфрут и другие цитрусовые
Благодаря содержанию флавоноида нарингенина, грейпфруты стимулируют сжигание жиров в печени. Кроме того, цитрусовые содержат много витаминов, особенно аскорбиновой кислоты, которая стимулирует работу иммунной системы и является энергетическим тоником для организма.

Перец чили
Содержит антиоксидант капсоицин, действительно обладающий жиросжигающими свойствами за счет окисления жиров.

Корица
Эта специя влияет на углеводный обмен. Регулирует уровень глюкозы крови и высвобождение гликогена, что в целом способствует снижению аппетита и стимулирует расходование жировых запасов организма.

Яблочный уксус
Номинально его можно отнести к жиросжигающим продуктам. Он способствует ускорению расщепления жиров и уменьшает их всасывание в процессе пищеварения. Кроме того, он снижает тягу к сладкому и улучшает качество переваривания пищи. Правда, безопасные для здоровья дозы невелики и не позволяют один раз хорошенько напиться уксуса и назавтра проснуться стройным.

Лук и чеснок
Обладают диуретическим действием, то есть, помогают вывести из организма лишнюю жидкость. Кроме того, чеснок снижает аппетит (…иногда наоборот повышает). В небольшой степени они влияют на расщепление жиров, но этот эффект не доказан, а если он и есть, то довольно слаб...

СМОТРИТЕ ВИДЕО...


В избранное