Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Способы укрепления нервной системы
Дата рассылки: 2016-07-13
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня в выпуске:
Способы укрепления нервной системы
Здоровье и функционирование
всего организма зависит от здоровья нервной системы. На неё могут влиять различные
факторы, включая питание, токсины окружающей среды, стресс и эмоции.
Центральная нервная система
состоит из двух частей: симпатической нервной системы и парасимпатической
нервной системы. Симпатическая нервная система отвечает за действие, так
называемый «режим бегства» в котором большинство из нас живут из-за окружающей
суматохи.
Парасимпатическая нервная
система поддерживает наши вегетативные функции: дыхание, уровень метаболизма и
восстанавливает баланс. О том, как уравновесить нервную систему, читайте
далее>>