Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Пришло время брать себя в руки

Последние три дня я провела в слезах и глубоких раздумьях о сложности бытия. Ревела на пустом месте, понаходила у себя кучу пугающих симптомов и поняла, что лечу в пропасть. Чёрная дыра какая-то. Ночь не приносит облегчения, я встаю утром совершенно разбитая и потерянная. 

Далее... 

Легко. 12.10.2021

Всем привет 
Как и положено, с понедельника я себя опять беру в руки. Только запала моего часто хватает только до середины недели 

Хотя мне вчера все мешали. Мешали готовить, мешали спортом заниматься.

Далее... 

Пора-пора уже отодвинуть таз

Привет, девочки ! Всё лето расслаблялась, отгуляла дни рождения, пора уже и за себя браться. Вес +3 кг, объемы тоже все в плюсе, особенно ляшки мои "любимые" . Убираю мусор из питания, крупы по минимуму. Раз в месяц так и провожу разгруз творожный. Очень он помогает .

Далее... 

Я худею 22 день!!! И очень этому рада)))))

Всем приветик!!!
Итак, три недели позади, итого -3.4!!! Отлично!!!

Вес на сегодня был 112.9 

Далее... 

Жизнь прекрасна 11.10.21

Приветище! 
Ещё один отпускной день промчался! 
Проснулись в 7:30.

Около 8 я пошла в зал. Да-да, я знаю, кое-кто ждал этого пункта программы.

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Жертвуете ли Вы здоровьем ради карьеры?"

Чтобы сделать блестящую карьеру, всегда приходится чем-то жертвовать. Узнайте, приносите ли Вы в жертву здоровье ради профессиональных достижений.

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Диета Whole30 («Все 30 дней»)

Эта американская диета обещает "удивительные результаты" всего за 30 дней. Она стремительно набирает популярность в США и потихоньку осваивается и в России.
Если верить разработчикам Whole30 – супружеской паре Далласу и Мелиссе Хартвиги – их диета больше похожа на серьезную программу питания, способную изменить вашу жизнь, ускорить здоровый метаболизм и уменьшить лишние килограммы.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте.
То, что происходит сейчас в вашей жизни, возможно, отражение ваших внутренних переживаний, неопределенности.
Человек реагирует на ситуацию, если внутри она резонирует с его процессами. Подумайте, про что ваши переживания? Что это за тревога? Что в этой тревоге про вас?
По вашему письму я ощутила некоторую неопределенность и внутренний конфликт между тем, что правильно и как хочет сердце. Это тоже может приводить к тревоге или напряжению внутри.

Фитнес-видео

Базовые упражнения в боксе

Среди всех видов единоборств бокс является одним из самых популярных. Несмотря на то, что бокс - потенциально травмоопасный вид спорта, правильные тренировки приносят несомненную пользу организму: улучшают физическое состояние, позволяют снять стресс и агрессию, а также помогают держать себя в форме. Регулярные занятия этим единоборством развивают координацию движений, тренируют спокойствие и выдержку, прибавляют уверенности в себе и, конечно же, дают навыки самообороны.

Далее...

Новости проекта

 Конкурс "Лучший пользователь октября"

Конкурс "Лучший пользователь октября"Октябрь уж наступил — уж роща отряхает
Последние листы с нагих своих ветвей;
Дохнул осенний хлад — дорога промерзает.
Журча еще бежит за мельницу ручей...

А. С. Пушкин


Дорогие друзья! Открываем новый месяц — начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца".

Конкурс "Лучший пользователь октября" продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от Ariel и Fairy.

Узнать подробности и принять участие>> 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное