Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Вот я и определилась с системой питания, как видно из темы это будет интервальное голодание. Буду пробовать. Пока остановилась на схеме 14/10 т.е. -без еды 14 часов.
Вот и удалось мне наконец то съездить к сыну во Владимир, хотя он там живет уже два года. А я лишь первый раз посетила его, посмотрела квартиру, пообщались.
Ну что, подведем сразу несколько итогов. В понедельник надо было написать состояние дел за три недели месяца. Но я, во-первых, работала, а во-вторых решила совместить сегодняшний отчет в дуэли с личным отчетом и отчетом по разгрузу.
Белково-углеводное чередование - это система, позволяющая избавиться от лишних килограммов быстро и с долговременным эффектом. Она заключается в повторении друг за другом 4-х дней: 2 белковых, 1 углеводный, 1 смешанный.
Добрый день.Большинство взрослых мужчин ответственно относятся к своим детям. Если вы хотите, чтобы отец ребенка общался со своим ребенком, приложите усилия, предложите варианты общения. Такие отцы обычно общаются со своим ребенком от одного раза в месяц до нескольких раз в неделю. Поверьте, это реально. Если вы не хотите, чтобы отец общался или он откажется, у вас есть выбор: говорить или не говорить; что говорить. Если мать любит и занимается своим ребенком, этого вполне достаточно для счастливого детства и полноценного развития. Важно удержаться от критики в адрес отца, тем более от сравнений ребенка с отцом (ты как отец).
Баланс между белками, жирами и углеводами является самой актуальной темой правильного питания. Белки, жиры и углеводы - это тот материал, из которого строится каждая клеточка и благодаря которому функционирует организм. Каждый из этих компонентов является незаменимым.
Поздравляем вас с наступлением лета. Пусть оно будет ярким и запомнится только положительными моментами. Желаем провести все три месяца с пользой для себя, отдохнуть и набраться сил.
А мы тем временем начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца". Он продлится с 1 по 30 июня, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от Avon.
