Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Всем привет!!! 15 июня)))

 привет 
Лето в разгаре!!! 

Времени на всё не хватает, и работа, и хочется отдохнуть, вот и прыгаю туда сюда.

Далее... 

Расслабленно-вкусные выходные

Всем привет! 

Все-таки приятно начинать работать не в понедельник, а во вторник  И неделька короткая 

Далее...

уДачный июнь. Часть вторая

Привет, красотки!

Вот и закончились длинные летние выходные. У меня они, как обычно, проходили на даче.  Погода в эти дни была неустойчивая. И я, практически, ничего не успела. Дожди были каждый день. И из-за этого в огород было не влезть. Так что в этот раз, я вам свои грядки не покажу.

Далее... 

Для меня эксперимент

Всем привет!!!  
Сегодня 15-е, а это значит - начало творожного разгруза, который Линчик замутила, закрутила!!!  

Я его уже на себе проверяла. Последний раз отвес был в районе 1900!!

Далее... 

Перезагрузка и возвращение!

Всем доброго времени суток! 

На сайте меня не было очень, ну очень давно.

Точнее, не было записей. Заходила, читала вас, девочки, радовалась вашим успехам.

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

 

Тест "Многое ли Вы успеваете?"

Одни постоянно жалуются на нехватку времени, другие справляются со всеми запланированными делами. А Вы можете похвастаться тем, что много успеваете?

Пройти тест и узнать>>

Мы выбираем

 

Диета Whole30 («Все 30 дней»)

Эта американская диета обещает "удивительные результаты" всего за 30 дней. Она стремительно набирает популярность в США и потихоньку осваивается и в России. 

Далее...

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте.
Лишний вес - это лишь симптом более глубинных запросов. Пищевая зависимость, сбои в гормональной системе, в эмоциональной сфере.
Набор лишнего веса действительно часто приводит к нежеланию двигаться и выходить в мир в силу стеснения, некомфорта физического.
Увы, это еще один побочный эффект от набранного веса - уменьшение социальных контактов. В итоге радость остается только в еде.
Что с этим делать?
1. Найти истинные причины лишнего веса и пищевой зависимости.
2. Убрать их.
3. Выстроить новый образ жизни, где лишний вес уйдет благодаря приятным и эффективным усилиям.

Фитнес-видео

 

Базовые упражнения в аэробике

Всем желающим похудеть, постройнеть или просто поддержать свою фигуру в отличном состоянии отлично подойдет динамичное и увлекательное занятие - аэробика. Эти физические упражнения позволяют избавиться от лишнего веса, укрепляют мышцы, повышают тонус и дарят отличное настроение. Если вы всегда мечтали заняться аэробикой, но не знали, с чего начать, вам поможет данное обучающее видео. Выполнение приведенных упражнений не требует особой физической подготовки или специального оборудования.

Далее...

Новости проекта

Шагательный марафон - 2

Шагательный марафон - 2Что ж, друзья, один шагательный марафон позади. Но мы ведь не хотим останавливаться на достигнутом? Предлагаем провести новый этап!

Шагательный марафон - 2 пройдет с 1 по 30 июня, а три самых активных участника получат призы от Fairy. 

Узнать подробности и принять участие>> 

Конкурс "Лучший пользователь июня"

Конкурс "Лучший пользователь июня"Дорогие друзья!

Поздравляем вас с наступлением лета. Пусть оно будет ярким и запомнится только положительными моментами. Желаем провести все три месяца с пользой для себя, отдохнуть и набраться сил.

А мы тем временем начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца". Он продлится с 1 по 30 июня, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от Avon.

Узнать подробности и принять участие>> 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное