Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru! Лучшее за неделю


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

Правила ПЕРВОЙ ПОМОЩИ от ХАРТМАНН детям и их родителям

Правила ПЕРВОЙ ПОМОЩИ от ХАРТМАНН детям и их родителям Ссадины, ожоги, растяжения – эти травмы так часто подстерегают нас и наших родных повсюду, и кто, как не мама, знает, что делать в таких ситуациях? 

В помощь мамам появилась серия веселых анимационных роликов ПЕРВОЙ ПОМОЩИ от ХАРТМАНН, где рассказывается о новых секретах по оказанию первой помощи. 




Часто кажется, что новое должно быть сложным и непонятным, в отличие от привычных действий, но что касается ПЕРВОЙ ПОМОЩИ от ХАРТМАНН – это совсем не так. Убедитесь в этом сами, посмотрев серию роликов про активную и жизнерадостную семью. 

Правила ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ОТ ХАРТМАНН – в форме легких и нескучных видео уроков за 3 минуты покажут Вам эффективные и простые решения. 




Теперь с современными средствами от ХАРТМАНН оказание первой помощи стало еще проще и надежнее. 

Оставить комментарий...

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Правильно ли Вы выходите из диеты?"

Что важнее диеты? Правильно – не сорваться по ее окончании. Статистика упряма – к 90-95% людей, успешно избавившимся от лишних килограммов при помощи ограничений в питании, избыточный вес возвращается… Причина тому – неправильный выход из диеты. Пройти тест...

 

Мы выбираем

Диета на конине

Конина не очень популярна у российских потребителей. Однако скептическое отношение к ней ничем не оправдано – это вкусное, а главное, очень полезное мясо. 
В отличие от других видов мяса, конина содержит крайне мало углеводов, почти не содержит холестерина, поэтому ее широко используют в диетическом питании. 

читать далее

 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте Ирина! Я только сегодня зарегистрировалась на сайте и надеюсь, что смогу здесь найти ответы на мои вопросы. 8 августа мне исполнится 59 лет, вес у меня на данный момент 95 кг. 8 лет назад я весила 84 и за год сбросила 24 кг, но удержать не смогла. В мае я весила 104 кг, в июне села на диету Протасова, сбросила за 3 недели 8 кг и снова не удержала. У меня по жизни много негатива, я стараюсь убеждать себя то вслед за черной полосой появится если не белая, то хотя бы серая. Но видно я могу себя убедить только внешне, а не внутренне. Появились проблемы со здоровьем - тело стало болеть как после побоев. Может Вы мне сможете подсказать как справится с этой проблемой? Я ещё 2 года назад поставила себе цель в 60 только 60, но не справляюсь. Однако время ещё есть!

Здравствуйте, как сами чувствуете, насколько цель 60 кг реалистична для вашего сейчас состояния здоровья? Расскажите, какое ваше тело и какое ваше здоровье сейчас- может какая метафора на ум придет?

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Здоровая спина»

Здоровая спина - это грациозная походка, красивая осанка и хорошее самочувствие. Для того, чтобы ваша спина всегда была в отличной форме, выполняйте специальный комплекс упражнений с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, представленный в видео ролике. 

Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на внешние и внутренние косые мышцы живота, верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, на мышцы ягодиц.  

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "Лето в Москве"!

Лето – это не только повод скинуть несколько лишних килограмм, но и интересно провести досуг, даже если Вы остаетесь на лето в большом городе! 
Сайт Diets.ru и WELLNESS&SPA Центр "Аквалимус" приглашают вас принять участие в новом конкурсе «Лето в Москве», который проводится на нашем проекте Diets.ru с 25 июня 2014 года по 25 августа 2014 года включительно. Опубликуйте свое фото или описание летней Москвы (это может быть как видовое фото, так и описание какого-либо летнего события или явления в городе) в конкурсной группе «Лето в Москве» и выиграйте замечательные призы от WELLNESS&SPA Центра "Аквалимус"*! 

Узнать больше >>> 

Изменение раздела "До и после"

Уважаемые пользователи!
Мы рады сообщить, что форма добавления фото в раздел "До и после" слегка обновилась. А именно:
- теперь при загрузке фото появилась возможность проставлять дату (точное число);
- стало возможным загружать несколько фото (например, анфас и в профиль или в купальнике и в одежде).

Узнать больше >>> 

 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное