Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как повысить уровень своей энергии. Как устранить негативную энергию из тела


Здравствуйте, милые дамы!

Хочу познакомить вас сегодня со способом, который одновременно устраняет негативную энергию и увеличивает позитивную.

Для этого необходимо один раз в сутки выполнять следующее упражнение:  

Станьте прямо, ноги на ширине плечей. Медленно со вдохом поднимайте руки прямо перед собой до тех пор, пока они образуют с туловищем прямую вертикальную линию. К этому моменту вдох должен закончиться.

Несколько секунд - задержка дыхания. При этом необходимо представить,что вся негативная энергия тела сливается и наполняет лёгкие.

Далее необходимо резко наклониться вперёд, согнувшись в пояснице, резко выталкивая воздух из лёгких через открытый рот со звуком "ХА". При этом представить себе, что вместе с воздухом выталкивается и негативная энергия.

Выполнить 5 раз.

После чего надо тщательно проветрить помещение, если упражнение выполнялось в комнате. 

До встречи! 


В избранное