Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сохраним хорошие отношения в семье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Как сбросить лишний вес; как похудеть; как правильно питаться; как эффективно заниматься фитнесом; как полюбить себя - все о фигуре, красоте и здоровье!
Статистика
+1 за неделю
Все о фигуре, красоте и здоровье
www.dietashop.ru Все о фигуре, красоте и здоровье Похудеть, не выходя из офиса. Новая Диета для деловой женщины Сидя в офисе очень трудно поддерживать свое тело в форме. То и дело рука тянется к <десятой> чашечке кофе с чем-нибудь вкусненьким. И так весь день. Лишние килограммы стремительно прибывают, и похудеть становится все сложнее и сложнее. Как выбраться из порочного круга, не испытывая мучительного голода на работе? В этой статье мы предлагаем вам несколько вариантов меню, которые помогут похудеть пр...
Все о фигуре, красоте и здоровье
www.dietashop.ru Все о фигуре, красоте и здоровье Японская диета Существует много слухов о японской диете : она была разработана для похудения некоторыми японскими клиниками, или просто обычными японскими женщинами, готовыми стать еще красивее и стройнее. В любом случае, эта диета пользуется популярностью во всем мире, как способ быстрого и легкого похудения перед отпуском или важным мероприятием. С помощью диеты можно стать заметно стройнее и потерять до 8 кг. Японская диета рассчитана на 14 дней. Но "вхо...
Все о фигуре, красоте и здоровье
www.dietashop.ru Все о фигуре, красоте и здоровье Гречневая диета Гречневая диета занимает ключевые позиции в мире по эффективной борьбе с лишним весом . Даже в тех странах, где здоровый образ жизни возводится в ранг государственной идеологии, гречневая диета продолжает получать исключительно положительные отзывы. И это неспроста. Говоря о плюсах гречневой диеты , в первую очередь нужно отметить, что гречка содержит низкое количество углеводов и, одновременно, большое количество белков. Углеводы , содержащ...
Все о фигуре, красоте и здоровье
www.dietashop.ru Все о фигуре, красоте и здоровье Хорошие люди - наказание? Или почему хорошим людям не везет в любви Хорошие парни и девушки - это люди, которые делают все для других, находясь в любовных или дружеских отношениях. Они делают все, потому что считают, что должны делать все для своей второй половины. Тем не менее, снова и снова, их партнеры отказываются от них, не отвечая им взаимностью. Многие спрашивают себя: почему бросая всего себя к ногам возлюбленного и делая все правильно в ответ я пол...
Все о фигуре, красоте и здоровье
www.dietashop.ru Все о фигуре, красоте и здоровье Cила воли, где ты? Перед тем, как выбрать подходящую диету, необходимо подготовить себя и свой организм к определенным ограничениям. Вы легко сможете снизить вес , если сосредоточите свое внимание на нескольких пунктах. Главным препятствием на пути снижения веса становится наша недисциплинированная самодисциплина (простите за каламбур) и слабая сила воли . Причиной этому может быть порочный круг, в который мы попадаем из-за плохого питания. Жиры, углеводы и...
Все о фигуре, красоте и здоровье
www.dietashop.ru Все о фигуре, красоте и здоровье Углеводы: зависимость или депрессия? <Денек удался> - так многие могут сказать, заходя в кондитерскую с пончиками. Мало кто откажется в 16:00 вечера, прогуливаясь по торговому центру, от пирожных или конфет. Если это про вас - тогда читайте внимательно. Если один из вариантов вам знаком не понаслышке - вы не одиноки. Многие люди жаждут углеводов - особенно печенья, конфет или мороженого, когда они чувствуют расстройство, депрессию , или усталость. Тяга к уг...
Все о фигуре, красоте и здоровье
www.dietashop.ru Все о фигуре, красоте и здоровье Яблочная диета Основные принципы яблочной диеты 1.Употребляйте одно яблоко перед едой Яблочные волокна заставляют ваш организм чувствовать себя сытым, а также "усыпляют" тягу к сладкому 2. Разработайте план питания с низким содержанием углеводов В дополнении к увеличению потребления яблок, следует разработать особый план питания с относительно низким содержанием углеводов и жиров. ! Рафинированный сахар исключается из рациона. 3. Разбейте употребление пищи ...
Все о фигуре, красоте и здоровье
www.dietashop.ru Все о фигуре, красоте и здоровье Топ-10: полезные овощи, которые надо есть Полезные овощи - это те овощи, которые особенно насыщенны питательными веществами. Употребление всего пяти овощных порций в день, помогают не только оставаться молодой и здоровой, но и защищают ваш организм от рака и болезней сердца. Большинство овощей низкокалорийные. Но некоторые из них заслуженно называются "полезными овощами" и просто необходимы для нашего здоровья, так как содержат в себе намного больше питател...
Все о фигуре, красоте и здоровье
www.dietashop.ru Все о фигуре, красоте и здоровье "Пустые калории, или 10 продуктов, которые портят нам жизнь Итак: остерегайтесь - пустые калории Сода, конфеты, чипсы . Что между ними общего? Они самые распространенные источники того, что многие диетологи называют "пустыми калориями" . "Пустой, означает, не содержащий ничего полезного для вашего организма. Существуют две категории продуктов, содержащие в себе пустые калории : Все с большим количеством сахара или других подслащивающих добавок Все с большим...
Все о фигуре, красоте и здоровье
www.dietashop.ru Все о фигуре, красоте и здоровье Как сбросить лишний вес. 5 эффективных советов Жесткие диеты - это не совсем верный путь для борьбы с лишним весом . Дело в том, что они создают временную систему питания и, следовательно, временный результат. По окончании диеты лишний вес возвращается, потому что мы переходим, на привычную нам ранее, систему питания. Так какой самый лучший способ сбросить лишний вес ? Создание новой системы питания. Чтобы успешно сбросить вес следует поменять старые привыч...
