Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Тем, кто хочет похудеть Выпуск 5


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность


Нестандартные советы для худеющих

Первый совет: Рекомендуется убрать из кухни телевизор, так как в этом помещении он будет являться основным «врагом» вашей талии. Доказано, что во время приема пищи просмотр телепередач мозг человека направлен на получение информации, а не на контролирование вашего аппетита. Следствием этого зачастую бывает увеличение объема и количества съедаемых продуктов.

Читать далее »

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры необходимы для того, чтобы занимающиеся на них люди могли укреплять сердечно-сосудистую систему, а также сжигать излишние жировые отложения.  Стоит отметить, что кардиотренажеры можно использовать одновременно с кардиодатчиками Polar. Таким образом, обеспечивается их максимальная эффективность в момент их использования в режиме ЧСС. Используя кардиотренажеры (беговые дорожки, райдеры и т.д.), большинство людей может с их помощью избавиться от лишних килограммов, а также значительно повысить  тонус. 

Читать далее »

Выбираем юбку по фигуре

Все слышнее голоса дам, решительно отдающих предпочтение брюкам: удобно, “подтягивают”, молодят… теплее, наконец, - их основные аргументы.

Можно привести довод северянок, что в лютые морозы длинная прямая юбка из толстой шерстяной ткани теплее, чем брюки. Причина та же, по которой варежка - теплее перчатки. Или ехидно спросить: “Что, вас не беспокоят швы модных брюк в обтяжку?”

Добавить очередное “за” - юбка снисходительней к фигуре. Правильный фасон скорректирует любые “промахи” природы. И веско завершить спор: “Юбка открывает ножки, а именно они являются популярным сексуальным возбудителем!”

Читать полностью »

 


В избранное