Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Тем, кто хочет похудеть Выпуск 3


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность


Худеем по типу телосложения

Неважно, набрали вы один или пять килограммов, откладываются они всегда в одних и тех же местах. Это абсолютно нормальное явление, так как у каждой женщины свой тип телосложения. Согласно телосложению женщина и поправляется – кого замучили «галифе», кто-то борется с животиком. Мы расскажем о самой эффективной программе похудения без диет согласно типу телосложения.

(далее…)

 

Как похудел Тимофей (история похудения)

poxТимофей работал менеджером по продажам. Всего лишь два года назад он весил 142 килограмма. Мужчина отдавал себе отчет в том, что если что-то не предпримет, то избыточный вес может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. По мужской линии ему передалась генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Между прочим, его дедушка скончался от инфаркта в возрасте тридцати лет.

Читать далее »

Как заставить себя съесть меньше?

dietДля того, чтобы научится сокращать объем съедаемой еды, рекомендуем воспользоваться несколькими маленькими хитростями, которые помогут съесть меньше, а также увеличат темпы снижения излишнего веса:

Читать далее »

 


В избранное