Неважно, набрали вы один или пять килограммов,
откладываются они всегда в одних и тех же местах. Это абсолютно
нормальное явление, так как у каждой женщины свой тип
телосложения. Согласно телосложению женщина и поправляется –
кого замучили «галифе», кто-то борется с животиком. Мы расскажем о
самой эффективной программе похудения без диет
согласно типу телосложения.
Тимофей работал менеджером по продажам. Всего
лишь два года назад он весил 142 килограмма. Мужчина отдавал себе отчет в
том, что если что-то не предпримет, то избыточный вес может вызвать
серьезные проблемы со здоровьем. По мужской линии ему передалась
генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Между прочим, его дедушка скончался от инфаркта в возрасте тридцати лет.
Для того, чтобы научится сокращать объем съедаемой еды,
рекомендуем воспользоваться несколькими маленькими хитростями, которые
помогут съесть меньше, а также увеличат темпы снижения излишнего веса: