В современном мире всё больше людей задумываются о здоровом образе жизни. Это вполне естественно, потому что в нынешних условиях, когда экологическая ситуация на планете находится в критическом состоянии, мы стоим перед выбором качества жизни.
От физической активности и хорошего самочувствия зависит успех человека в жизни. Бизнес, спорт и любой другой вид деятельности требует от современного человека всё больше энергии и сил. И для того, чтобы чего-то добиться и быть в форме важно сделать правильный выбор.
На наше здоровье влияют множество факторов. Не говорю о том, что вредные привычки сейчас абсолютно не в моде. Люди, живущие в промышленных городах, страдают от недостатка чистого воздуха. Жизнь полна перегрузок и стрессов, подрывающих иммунитет. Зачастую люди не имеют возможности отдохнуть, даже болея. Химические лекарства снимают симптомы недуга, но в конечном счёте отнюдь не укрепляют здоровье.
Говоря о питании, при всём многообразии выбора, всё меньше действительно полезных продуктов. Искусственные добавки, консерванты присутствуют практически во всех продуктах.
И всё-таки выбор всегда за нами. Просто надо научиться искусству жить в современном мире. Жить, думая над каждым шагом. Жить, выбирая больше естественного, природного. Благо, сейчас появляются производители натуральной косметики. И можно вместо лекарственной химии вспомнить бабушкины рецепты и облегчить своё состояние чаем с малиной или мёдом…