Сделай себя сам Секреты похудения. Перед каждым приемом пищи.
Предлагаю простое упражнение для сохранения стройности, которое нужно делать перед каждым приемом пищи. Это замечательное дополнение к Моей программе стройности.
Упражнение называется «Потому что….».
Например:
Я счастлива, потому что:
- Я знаю, что внутри я хорошая.
- У меня есть своё жильё.
- У меня хорошая работа.
- У меня в жизни большой потенциал.
Читать полностью