Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога. Здоровые ценности

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Анатолий Пахомов

Статистика

5.755 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога. Свет жизни Подготовка к Пракшалане


подготовка к Пракшалане

По традиции все очистительные техники рекомендуется выполнять в период новолуния. Однако между тем существует множество источников, которые убедительно и аргументировано доказывают необходимость делать очищение в полнолуние, а некоторые астрологи указывают на 8 лунный день в качестве
благоприятный для очистительных техник. Логически было бы более верным выполнять техники очищения на убывающей луне. Однако, те или другие рекомендации не являются абсолютно категоричными. Гораздо важнее то, с каким внутренним желанием и внутренним чувством готовности человек подходит к выполнению данной практики.
Наиболее благоприятное время для выполнения Шанк-Пракшаланы – утро. Оптимальным временем для процедуры является время с 5:00 до 7:00 часов утра, потому как именно в это время наибольшую активность проявляет меридиан толстого кишечника, основная функция которого – выведение наружу отходов. Но в принципе, можно выбрать и другой период времени, например во время наибольшей активности меридиана печени, желчного пузыря, тонкого кишечника и т.д. Самое правильное решение, на наш взгляд – положиться на свою интуицию, прислушиваясь к биоритмам своего тела и почувствовав искреннее внутреннее желание.

 

читать далее =>


В избранное