Вот некоторые мифы о йоге, которые можно услышать от людей, имеющих поверхностное представление
о данном предмете.
1. Чтобы добиться успеха в йоге, нужно практиковать с самого детства
Очень хорошо, когда ребенок с ранних лет приобщается к йоге и
закладывает себе на будущее мощный фундамент здорового тела и крепкой
психики. Это действительно прекрасно, и всем нам стоит прилагать усилия в
этом направлении.
Однако, история пестрит фактами, когда люди начинали практиковать или в
пожилом возрасте, или в результате значительных повреждений и
отклонений в теле и достигали вершин мастерства.
Для иллюстрации хочется привести пример Бельгийской королевы, которую
взялся обучать искусству йоги Б.К.С. Айенгар. Все мы знаем, что нынче
мода на йогу широко распространилась в «элите общества» и данный факт не
был бы столь уникален, если бы не одно НО. На момент начала обучения
королеве исполнилось 84 года! В результате тренировок она смогла
выполнить поставленную перед собой цель – встать в ширшасану (стойку на
голове).
2. Йога требует ухода из социума и долгих часов медитации
Очередное заблуждение тех, кто не хочет заниматься собственным
развитием, находя нелепые отговорки и высказывая подобного рода
утверждения. Конечно, не стоит отрицать, что есть личности, которые
действительно уходят из социума, например, в Гималаи, чтобы испытать
тотальное погружение в практику. Естественно, условия
там будут приближены к идеальным – минимум раздражающих и отвлекающих
факторов, чистая экология и куча свободного времени. Но на мой
субъективный взгляд, истинный вызов для йогина – это практика с активным
включением в социум. Попробуйте выработать во всем этом многообразном и
ежедневном фоне состояние отрешенности – вот по-настоящему выдающееся
достижение!