Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клан Вин Чун - Wing Chun Clan

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 5.920 RSS
←   Ноябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://wingchun.name
Открыта: 21-03-2000
Адрес автора: sport.wrestling.budo-owner@subscribe.ru

Автор
Matus

Статистика

5.920 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Мир боевых искусств КХИ-КОНГ (Цигун). Вступление


Информационный Канал Subscribe.Ru

КХИ КОНГ – ВНУТРЕННИЙ ПОТЕНЦИАЛ БОЕВОГО ИСКУССТВА

Многие школы и стили боевых искусств обязаны своему рождению легендарному Шаолиню. В своей практике мастера нашли выражение идеи постоянной текучести, изменчивости движений, которые противопоставлялись константности старым укоренившимся шаблонам. Воплощение идеи текучести помогло оценить внутреннюю ценность техники данного стиля. Используемая внутренняя работа имела в дальнейшем название Цигун (кит.) или Кхи Конг (вьетнам). Изучение знания по овладению Кхи Конг стало главным аспектом в овладении стилем. Этот раздел дошел до нас в нескольких вариантах, что свидетельствует о его распространении многими мастерами, которые его дополняли. Одним из требований в овладении Кхи Конг - это строгое соблюдение определенных правил. Чистота и безупречность техники зависит от поставленного дыхания. Соблюдение правил в овладении Кхи Конг представляет большую трудность и требует от обучающегося постоянной тренировки. Благодаря хорошо освоенному Кхи Конг техника движений становиться особой в основе которой лежит текучесть. Исполнение приобретает силу и скорость струящееся нежно и причудливо, постоянно изменяя ритм и темп. Словно вращаясь по кругу, как вода своей невидимой силой приводит в движение жернова мельницы. Требование к дыханию специфически воздействовало на технику. Чтобы добиться слаженности, исполняющий технику должен точно сочетать тип дыхания с данным движением. В правильном дыхании таиться свобода и лёгкость считающаяся признаком подлинного мастерства. Постижение Кхи Конг это не только использование в боевом применении, а ещё и развитие духовного мира человека. 
 Раскрывая различные аспекты и уровни понимания категорий Кхи Конг необходимо помнить, что Кхи Конг - важнейшее звено в самосовершенствовании. Умея пользоваться им - значит властвовать собой, поэтому в исполнении проявляется внутренний заряд мастерства. К Кхи Конг не должно быть халатного отношения, необходимо тщательно следить за теми изменениями, которые происходят в момент и после занятий. Необходимо искать в себе то, что мешает росту. Иными словами пороки в исполнении, повседневной жизни. Необходимо выяснить откуда и как они возникли и лишь после этого искоренять их в себе. Постоянный контроль, глубокое внимание помогают найти причины возникновения. Его внутренний анализ и правильность исправления служат успехом в Кхи Конг. В практике не следует торопиться к большим результатам. Надо стремиться к тому, чтобы в работе не было пороков и внутренний контроль поможет надолго держать ваше отточенное мастерство. Человеку необязательно быть сильным физически, ему следует вести здоровый образ жизни, тогда он не будет знать болезней и естественно, будет крепким и здоровым. То, что внимание во время исполнения сосредоточенно на Кхи Конг, следовательно и на самом себе - это придаёт ему нравственный смысл буддийской философии связанной с познавательной способностью человека, который был осмыслен представителями южной ветви Чань. Кхи Конг - психофизическое постижение своей сущности, которое лежит в пределах духовной деятельности человека. Кхи Конг позволяет проникнуть внутрь себя, слиться с тем, что логически невыразимо и неподвластно простым свойствам аналитического разума. Постижение Кхи Конг связано с открывающим путь к чистоте духа.
 Исполняя упражнения прежде всего следует знать их внутренний смысл. Правильно владеть вдохом выдохом, верхним, глубоким, мягким, жестким, медленным, быстрым, восходящим, нисходящим. Различать внутреннее состояние в момент делания, правильное использование взгляда, правильность посыла звука, уверенность ног, знание смысла шага, определенное положение и движение рук, корпуса - одним словом ни одного пустого действия, как внутреннего так и внешнего. Ни одного пропущенного дня. Правильность и неправильность можно сравнить с игрой слов, где без правильного подхода меняется смысл. Слова вроде бы одинаковы, а смысл разный. Или написание слов одинаковое, а чтение разное. Если занимающийся исполняя Кхи Конг не знает правильности, то он искажает внутренний смысл и предназначение Кхи Конг. Кхи Конг по крайней мере различает два уровня. В одном он связан с эмпирической деятельностью исполняющего, помогает аккумулировать энергию и укреплять внутренние органы, органы осязания, обоняния, зрения, слуха, которые в процессе позволяют познать боевое искусство, его внутренний потенциал. Второй уровень Кхи Конг является главным центральным, который ведет к постижению духовного мира. Поэтому Кхи Конг дает в своей основе конкретный путь к постижению мастерства, в котором есть нераздельность плодотворности Кхи Конг в практической деятельности человека, в которой отсутствует спекулятивная черта. Кхи Конг несет в себе отвращение от зла и направляет к добру. Изучение дает движение к самопознанию, связывая человека со вселенной давая понять, что он её миниатюрная копия и обладает всеми присущими вселенной свойствами. Раскрывается смысл выражающий внутреннюю сущность Пути играющий существенную роль в решении проблем онтологии ведущей к мудрости, в которой не внешних и внутренних волнений, благодаря чему рождается истинный человек.

 

ПРАКТИКА КХИ КОНГ

Кхи - энергия, Конг - работа. Кхи Конг можно дословно перевести - работа с энергией, «жизненной силой».

Работа с предродовой и послеродовой энергией. Предродовая энергия дана нам нашими родителями. Она хранится в почках и сколько её там находится и на сколько мы будем бережливы при её использовании, настолько хватит жизни человека. Ее необходимо хранить для продления рода, для полноценной жизни в старости. Поэтому человек должен следить, чтобы его жизненная сила не тратилась, на что попало. Кхи Конг выполняют для укрепления и поддержания жизненной силы.

Произносимый звук ТЮ в момент восстановления дыхания служит подзаряжающим устройством благодаря которому жизненная сила не истощается в момент занятий, а наоборот становиться более чистой и насыщенной, но для того чтобы не тратить жизненную силу хранящуюся в почках, необходимо развивать другой вид энергии «источник жизненной силы», которая называется -послеродовой. Эта энергия извлекается организмом из пищи, воздуха, воды, окружающей среды. Она преобразуется селезенкой и распространяется по всему телу. Но ее тоже необходимо аккумулировать для того, чтобы ей целенаправленно пользоваться в повседневной жизни и занятиями. Для этого существует в теле организма так называемый Резервуар, где она накапливается. Это место находится внизу живота. Его еще называют - Вместилищем жизненной силы. Точное нахождение резервуара у каждого своё, нет общего шаблона для всех. Оно для каждого индивидуально. Существует два способа определения нахождения резервуара.

1.  Ладонь накладывают на пупковую линию, ширина ладони и есть то расстояние, на котором находиться резервуар.

2.  Большой палец руки вставляется в пупок, ладонь накладывается на живот. Центр ладони и

есть то расстояние от пупка, где находиться резервуар жизненной силы. Теперь, если на этом расстоянии мысленно пронизать тело с четырех сторон, это и есть центр нахождения резервуара.

Нижнюю часть живота еще сравнивают с озером. Если озеро проточное, то оно не застаивается и дает жизнь живому миру, находящемуся в нем. Если нет циркуляции, то происходящие процессы застоя портят воду, и она становится затхлой, со временем непригодной к жизни. Становясь зловонным болотом «рассадником для болезней».

Данный комплекс Кхи Конг позволяет восстановить, оздоровить внутренние органы, нормализовать работу всего организма в целом. Укрепить и дать ему силу, повышая защитные функции, усиливая иммунную систему организма, тем самым тело становиться более стойким к воздействиям различных заболеваний.

Чтобы заниматься боевым разделом, необходимо иметь хорошее здоровье, крепкий организм, способный выдержать большие нагрузки в тренировке. Практическое применение техники отрабатывается в паре и поэтому не всегда удается успешно провести ту или иную систему защиты или атаки. Тогда часть ударов доходит до корпуса, головы, рук и ног. Не всегда начинающие умеют наносить дозированный удар. Зачастую происходят бесконтрольные движения, которые могут повлечь за собой травму. Так что Кхи Конг помогает вначале укрепить ваш организм для того, чтобы он был подготовлен к неожиданностям и чтобы боевой раздел не повредил вашему здоровью, результатом чего может быть остановка познания боевого искусства. Помимо всего прочего техника без Кхи Конг станет лишь красивыми движениями, как говорят «балетом». Поэтому, чтобы этого не произошло, Кхи Конг поможет не только укрепить ваше здоровье, но и улучшить вашу боевую мощь.

Прежде чем подходить к самостоятельному изучению Кхи Конг, необходимо подробнее узнать о строении человеческого тела, отдельных его органов и их расположении в целостном организме. Знание скелета человека, соединения костей, мышц тела, внутренних органов, органов иммунной системы, а также желез внутренней секреции, сердечнососудистой системы, нервной системы, органов чувств. Ознакомление с выше перечисленным позволит лучше понять практическое воздействие Кхи Конг на тело человека и его важную роль в оздоровлении, укреплении организма, раскрытии психофизического потенциала. Также помогает раскрыть внутренний творческий потенциал человека, дает возможность жить полноценно.

В следующих выпусках:
Кхи-Конг - теория
Кхи-Конг и здоровье
Кхи-Конг в боевых искусствах

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: sport.wrestling.budo
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное