Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лыжи как фитнес

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Роман Назаров

Статистика

87 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Лыжные крепления


Лыжные крепления

Однажды, когда я работал тренером, мы делали ревизию на складе нашей спортивной школы. Пыльный и холодный склад, скучная и грязная работа. Детские и подростковые тренировочные костюмы, водолазки, инструменты давно устарели и никогда не будут использоваться, но числятся на балансе и не могут быть выброшены. В состоянии уже полной прострации я добрался до пыльного картонного ящика в углу, размером с небольшой телевизор. Стер рукавом пыль (я не мог ее сдуть, потому что мы и так все время чихали), открыл крышку и замер…

Сначала я даже не понял, что это за замочки. Пришлось вскрыть один, чтобы понять. Мое сердце потомственного инженера замерло. График ревизии покатился к черту, поскольку я просидел час, с упоением ковыряясь в содержимом ящика.

Это были лыжные крепления. Я обнаружил, что конструкция их может быть ооочень разной. Мой технический мозг жадно впитывал мысль изобретателей. Я и не предполагал, сколько разных способов существует, чтобы соединить лыжу с ботинком. Да, в СССР изобретательская мысль доводила до конвейера даже многие откровенно безумные идеи.

…Сейчас это мое прошлое. Я ценю их как воспоминание, но не жалею, что все эти идеи умерли с приходом рынка. Потому что сейчас выжили только те конструкции, которые были того достойны. Их три: стандартов Nordic Norm 75 мм, SNS и NNN.

Крепления Nordic Norm 75 мм

Если SNS и NNN похожи друг на друга, как два холодильника, то Nordic Norm 75 мм спутать с другими креплениями сложно. Ботинки для этих креплений имеют подошву с прямоугольным выступом впереди. Если их перевернуть, вы увидите три небольших отверстия.

Это самый популярный тип креплений. Многие из нас катались на них – в школе или вузе на уроках физкультуры. Сами крепления – пластины с загнутыми бортами, тремя шпильками и пружинным зажимом сверху. Загнутые края не дают ботинку «вихляться» вправо-влево, шпильки – взад-вперед, а пружина защелкивает ботинок сверху.

По своей неприхотливости эти крепления дадут фору любым другим. Если есть на свете «неубиваемые» крепления – то это Nordic Norm 75 мм! Ботинки Nordic Norm можно надеть прямо дома и в них дойти или доехать до лыжни. Даже вести машину вполне удобно.

Недостатки этих креплений – продолжение их достоинств. Nordic Norm неудовлетворительно фиксируют ботинок при коньковом стиле. Это не означает, что на них нельзя ходить «коньком» - просто на SNS или NNN не в пример удобнее, вот и все.

Низкий ботинок с широкой подошвой часто чиркает по краям лыжни, поэтому сопротивление движению Nordic Norm 75 мм несколько выше, чем у более современных креплений. Вот почему от них отказались профессионалы и любители с амбициями. А любители в огромном количестве катаются на этих дешевых, надежных, удобных креплениях.

Стандарты SNS и NNN

Эти два стандарта легко перепутать. Считайте это моим предупреждением: не во всех магазинах продавцы компетентны, и вам легко могут продать, например, крепления SNS и ботинки NNN. Они несовместимы. Объединяет их проволочная перемычка на носке ботинка, которая, собственно, и защелкивается в крепление. Отличить можно, повернув ботинок к себе подошвой. В стандарте SNS ботинок имеет одну широкую канавку, пересекающую всю подошву от носка до пятки. В стандарте NNN – две узких канавки. Само крепление выглядит как пластиковая полоска с гребнем, с обтекаемым замком в передней части. SNS имеет один гребень, NNN – два.

Поскольку мне не довелось походить на NNN, сравнить эти крепления я не могу. Общее для обоих стандартов: они идеально подходят как для конькового стиля, так и для классического.

Есть более дорогая модификация, с подпружиненной полуфиксацией пятки. Сам не ходил, но знакомые спортсмены уверяют, что это усовершенствование делает более комфортным бег коньковым стилем.

Главный недостаток этих креплений – ботинки более капризны. Их легко испортить, если ходить в них по асфальту или по земле. Поэтому, когда я перешел на эти крепления, я стал одевать кроссовки, чтобы добраться до лыжни, и переобуваться непосредственно перед тем, как встану на лыжи.

Бренды

От бренда зависит только качество: ботинки одного бренда полностью совместимы с креплениями другого. Если, конечно, это один стандарт.

Могу дать только рекомендации, основанные на личном опыте. Если говорить о Nordic Norm 75 mm, то не придумаешь ничего лучше чешских Botas. А вот SNS из дешевых самые надежные – Salomon. По изложенным выше причинам не могу дать никаких рекомендаций относительно NNN.

О себе

Я хожу на креплениях SNS фирмы Salomon. На лыжи своей супруги я изначально поставил крепления SNS кировского производителя Elva, но через два года они сломались. Небольшой ремонт позволил креплениям дожить до конца сезона. Конечно, они уже слегка шатались. В конце года на распродаже купил такие же, как у меня, крепления Salomon. С тех пор мы оба ездим на таких креплениях.

До этого я много лет бегал на креплениях Nordic Norm 57 mm безымянного российского производителя. Впечатления остались преимущественно хорошие.

Итоги

Для новичков лучше подойдут крепления Nordic Norm 75 мм, потому что они дешевле, неприхотливые, надежные, а в ботинках Nordic Norm можно ходить по улицам.

Для конькового стиля выбирайте крепления, и, соответственно, ботинки, SNS или NNN.

Для классического стиля подходят все три типа креплений, но SNS и NNN немного быстроходнее и удобнее на лыжне, а Nordic Norm 75 мм более неприхотливы. Поэтому выбор за вами.

Даже если вы встретите в магазинах крепления других стандартов, решительно не советую их покупать. Дело в том, что если у вас выйдет из строя какая-либо мелочь, вам придется менять весь комплект креплений и ботинок, поскольку вы не найдете замены.

Рассылка ищет спонсора.

Приглашаю подписчиков разделить со мной работу над выпусками. Опубликованные письма будут награждены подарками от спонсора. Буду очень благодарен тому, кто предоставит отзывы по креплениям и ботинкам стандарта NNN.

Посмотрите тему анонса следующего номера. Имеете мнение по этой теме? Опыт, который может быть полезен другим лыжникам?

Чтобы вспомнить, насколько красива русская зима, замостите рабочий стол заснеженным лесом:


Анонс следующего выпуска

Выбор лыжных палок, часть 1.


Приглашаю всех подписаться на рассылку хорошего настроения "Ментра".
В избранное