Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лыжи как фитнес

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Сентябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Роман Назаров

Статистика

87 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Лыжи как фитнес: Введение. Полет над сугробами


Введение. Полет над сугробами.

Звездный час моей очаровательной супруги. Февраль прошлого года, заснеженный лес, минус восемнадцать, пятнадцать километров до ближайшего жилья.

«Я не в первый раз вас встречаю. Это так приятно видеть такую красивую девушку на лыжне!» - рассыпался в комплиментах подтянутый мужчина, скользящий столь легко и стремительно, будто его лыжам помогала невидимая тройка Деда Мороза. Специально сбавил скорость, чтобы высказать свое восхищение.

И он не был исключением. Братия спортсменов, совершающих кросс до кордона Костичево и обратно каждые выходные, состоит сплошь из жилистых, сурового вида мужчин. Дойти туда непросто – 40 километров, как никак. При виде девушки, стремящейся к их же цели, они как один расплывались в умиленных улыбках и не упускали случая сбавить скорость и дать совет, ответить на вопрос или просто подбодрить.

Чтобы стать королевой лыжни, супруге понадобилось пять лет катания (чуть не написал «упорных тренировок», но понял, что подобные шаблонные фразы не имеют ничего общего с этой девушкой). Любовь к лесу и желание окунаться в лесную ауру даже зимой, находить новые красивые уголки стали ее мотивацией.

Десятилетнему Диме врач запретил заниматься спортом из-за страшного врожденного недуга – окна в сердце. Дима рвался в парусную школу, где я на тот момент работал тренером.

Взял в группу, разделив страх и риск с отцом ребенка. Всю зиму тренировал детей лыжными пробежками, вырабатывая у них выносливость и закалку. Катался с ними с горок, чтобы приучить к скорости и кратковременным нагрузкам – быстрыми подъемами в ту же горку.

Через год Дима прошел ежегодный медосмотр, показавший, что окно уменьшилось в два раза! Родители подняли вопрос о спорте, и тот же врач сказал: «Ну, я не отвечаю за здоровье вашего сына, если он бросит спорт!»

Про себя скажу кратко. Не помню, в каком возрасте встал на лыжи – был очень маленьким. Пробовал участвовать в соревнованиях – понял, что не мое. И стал… э-э-э… лыжником-туристом.

Люблю разнообразие. Новые трассы, новые виды. Стараюсь всегда брать с собой фотоаппарат на лыжню. Не мыслю зимы без лыж. Если не хватает времени днем, катаюсь в сумерках – благо, что зимняя ночь дает достаточно света.

Буду счастлив, если смогу передать вам секреты, благодаря которым лыжи полгода дают мне радость не меньшую, чем теплое время. Полгода радости. Благодаря им мокрый ноябрь – это не время хандры, а пора предвкушения. Как ездовые собаки эскимосов нетерпеливо повизгивают, предчувствуя дорогу, я с трудом сдерживаюсь, дожидаясь первого полета над сугробами.

В избранное