Тренинг Гладиатора. Для гладиаторского тренинга нет необходимости в силовых рамах, стойках, скамьях для жимов лежа и прочего оборудования. Гладиатору нужна только штанга и несколько цементных блоков (на худой конец, пара ящиков из-под молока). Ну, может быть еще помощь партнера, если есть. Простота и примитивность гладиаторского тренинга особенно важна, если у вас нет доступа к атлетическому оборудованию или вы занимаетесь у себя дома.
(ВНИМАНИЕ! Если Вы еще не знаете пароль от наших электронных изданий, то Вам нужно будет пройти несложную процедуру регистрации на "Smartresponder.ru")