Бодибилдинг и Фитнес
Психологический тренингЭто ваша первая линия обороны против того, что называется непредвиденными обстоятельствами. С помощью сильной психологической подготовки можно компенсировать недостаток силы, умения, или природных способностей. Арнольд Шварценеггер говорил об этом в фильме «Качая железо» («Вот чего не хватает большинству людей — настроя, упорства и готовности идти до конца.» «Чтобы ни случилось, меня не волнует это в день соревнований или тренировки, ничто не может нарушить мой психологический настрой, я тренировал себя на это.») Еще один показательный пример - Майкл Джордан, в пятом матче финальной серии плей-офф НБА 1997, в игре Бостона с Ютой. Матч получил название «грипп-игра». Джордан, несмотря на вирусное заболевание и обезвоживание организма, отыграл матч, набрал 38 очков и забил решающий трех-очковый бросок на последней минуте! То, что определяет истинного чемпиона, очень часто выставляет свою проверку на прочность именно на завершающем этапе... http://sportizdorovie.ru/samorazvitie/psixologicheskij-trening.html |
| В избранное | ||
