Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бодибилдинг и Фитнес

  Все выпуски  

Бодибилдинг и Фитнес


 

Лучшие продукты для утоления жажды

Есть много причин для того, чтобы защищаться от жажды. Одна из основных это то, что когда организм даже немного подходит к состоянию обезвоживания, ваш уровень энергии и настроение резко ухудшаются, в результате чего становится очень сложно сосредоточиться практически на всем. Чтобы отогнать побочные эффекты «периода обезвоживания», вся хитрость заключается в том, чтобы оставаться на оптимальном уровне баланса жидкости в организме.

Взамен самого стандартного решения — вода, существуют и другие способы, которые являются более полезными.

Арбуз. Мало того, что всеми любимые летние фрукты состоят из 92% воды, они также являются важным источником ликопена и антиоксидантов... http://sportizdorovie.ru/zdorovoe-pitanie/luchshie-produkty-dlya-utoleniya-zhazhdy.html


В избранное