Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Тела

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 103.253 RSS
←   Сентябрь 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.faleev.com
Открыта: 18-03-2004

Автор
Фалеев А.В.

Статистика

103.253 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа своего Тела, вып.901. Скрытая причина саморазрушения.


Школа Своего Тела

Выпуск No 901. Скрытая причина саморазрушения.

Цель любой жизни (от простейшей бактерии до человека) – экспансия.

Одна-единственная бактерия, если ей создать необходимые условия, за 10 дней размножится так, что ее потомки равномерным ковром покроют весь Земной Шар.

Современный человек ведёт свою экспансию несколько иначе – не столько заполняя жизненное пространство потомками, сколько выражая свои мысли и распространяя их в окружающем социуме.

Удивительно, но как правило даже самоубийства – это всего лишь способ кому-то что-то сказать, доказать, надежда быть услышанным хотя бы таким радикальным способом, т.е. тоже своеобразная экспансия.

Многие вредные привычки возникают примерно по этой же причине – как попытка сказать близкому человеку то, что он не слышит.

Вот как это происходит.

Предположим, что человек не получил в детстве материнской любви.

Причины этого могут быть совершенно разными:

- маму саму так воспитали, и она тоже не видела родительской любви;

- ребенок внешне похож на ненавистного бывшего мужа, измены которого оставили кровоточащую рану;

- родился младший братик/сестренка, и мама полностью переключилась на новорожденного малыша и т.д.

Т.к. в современном воспитании часто используется наказание, то взрослеющий ребенок невольно начинает его применять – он непроизвольно стремится наказать мать, чтобы она изменилась, раскаялась и полюбила его. А после этого он уже подумает – принять эту любовь или со словами "А где ты раньше была?" отвергнуть.

В качестве наказания для матери он начинает использовать саморазрушительное поведение - курение, алкоголизм, истерика, отчуждение и т.д.

В этом случае саморазрушительное поведение – это тоже экспансия, т.е. способ донести свое чувство обиды до другого человека.

Он почему-то верит, что в результате наказания мама его полюбит. Но происходит ровно обратное - у мамы поведение взрослеющего ребенка вызывает только отторжение, она снова его ругает вместо того, чтобы дать любовь.

Такая ситуация может длиться годами и даже десятилетиями, причем даже без надежды на благополучный исход.

Приведу пример. Однажды девушку, у которой были большие претензии к отцу, который не проявлял в ее детстве ни любви, ни заботы, и бросил ее с матерью, спросили:

- А что ты скажешь, если твой отец раскается, приползет к тебе на коленях, будет рвать на себе волосы и восклицать: "Прости, доченька!" 

Она ответила:

- Я скажу ему: "Поздно, папа, пить боржоми, когда почки отвалились!"

Т.е. даже если и случится невероятное, и близкий человек, который должен был дать безусловную родительскую любовь, но не дал ее, осознает свою ошибку и объявится на пороге с этой самой любовью, то никому он будет не нужен.

Мечты, которые питают люди, пытающиеся с помощью саморазрушительного поведения вернуть любовь близких, – полностью напрасны, они не могут осуществиться.

Но какой же выход из этой ситуации?

А выход очень прост.

Выход в том, чтобы мысленно обратиться к образу мамы или папы и РАЗРЕШИТЬ САМОМУ СЕБЕ получить ту любовь, которую Вам "недодали" в детстве.

Разрешите себе самому себе получить материнскую любовь, причем именно в том качестве, в котором нужно. Разрешите самому себе получить от отца защиту, покровительство и уважение.

Точная формулировка может звучать, например, так:

"Мама, я разрешаю себе получить материнскую любовь, столько, сколько мне нужно, не зависимо от того, что ты, мама, ни хрена мне не дала!"

Обычно достаточно повторить всего несколько раз.

Эта неожиданная и шокирующая формулировка на самом деле сметает все защиты и запреты, и человек чувствует, как любовь начинает бурным потоком вливаться ему в грудь, наполняя ее теплом и счастьем.

Ощущения глотка счастья при этом настолько яркие, что некоторые люди даже "взвизгивают" от восторга.

К образу отца можно мысленно обратиться с такими словами: "Папа, я разрешаю себе получить отцовскую защиту и поддержку моего достоинства, несмотря на то, что ты, папа, не смог дать мне ни того, ни другого".

Результат может быть очень неожиданным – Вы внезапно почувствуете уверенность в жизни и сможете твердо отстаивать свои границы в отношениях с другими людьми.

Суть этой методики (как и других практик образного самовнушения) в том, чтобы избавиться от травматических переживаний и боли, заменив их на позитивные чувства.

Обязательно попробуйте.

 

Успехов Вам!

Фалеев Алексей, www.faleev.com, mail@faleev.com

 

Курс "Личный тренер. Для женщин. Формирование фигуры", стоимость 6000 руб.

Курс "Личный тренер. Для мужчин. Накачка мышц под моим руководством", стоимость 6000 руб.

Курс "Образное самовнушение", стоимость за курс 4800 руб.

Курс "Стройность", стоимость 2000 руб.

Курс "Быстрое похудение", стоимость 1900 руб.

Курс "Идеальная мотивация", стоимость 1800 руб.

Курс "Жизнь по принципу Парето 20/80", стоимость 1300 руб.

Курс "Управление эмоциями", стоимость 1200 руб.

Курс "Активный самогипноз", стоимость 1100 руб. 

Книга-курс "Питание для тела и ума", бесплатно.

 
В избранное