Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Тела

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 103.262 RSS
←   Апрель 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.faleev.com
Открыта: 18-03-2004

Автор
Фалеев А.В.

Статистика

103.262 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа своего Тела, вып.745. Убеждения или ситуации.


Школа Своего Тела

Выпуск No 745. Убеждения или Ситуации

Человек так устроен, что для него внешнее воздействие намного приоритетнее, чем воздействие внутреннее.

Или если говорить понятнее: наши внутренние убеждения не имеют особого значения.

В реальности мы обычно действуем не по убеждениям, а по ситуации, т.е. исходя из внешнего воздействия.

Это утверждение, конечно, многих удивит и даже разозлит. "Как! Разве не я сам управляю своим поведением?!!" - воскликнут они.

Сейчас я попробую показать, что именно так - не мы сами управляем своим поведением. Наше поведение управляется внешними событиями, а не нашими убеждениями.

Психологами было проведено множество исследований на эту тему. С некоторыми из них я сейчас Вас познакомлю.

Первое исследование было проведено более 70 лет назад в США.

В то время, в начале 1930-ых, в США господствовали расовые предрассудки в отношении "цветного" населения - азиатов, латиноамериканцев и африканцев считали людьми второго сорта и не пускали в общественные туалеты, рестораны, гостиницы.

В 1934 году психолог Ричард Лапьер отправил 128 владельцам гостиниц и ресторанов письмо с вопросом: "Согласитесь ли Вы принять в своем заведении китайцев?"

Более 90% владельцев ответило категоричным: "Нет!".

Вот после этого ответа Лапьер и провел свой эксперимент - в каждую из этих гостиниц и ресторанов по его просьбе приезжала молодая хорошо одетая супружеская китайская пара. Из 128 владельцев, лишь один отказал им в обслуживании. Все остальные обслужили их как обычных клиентов.

Вывод, который сделал Лапьер, однозначен: убеждения владельцев ресторанов, касающиеся лиц китайского происхождения, никак не повлияли на их реальное поведение.

Второе исследование провели так же в США, но уже с участием юных семинаристов.

В Библии есть притча про "доброго самаритянина" (Лк 10:30-35), суть которой в следующем: на одного человека напали разбойники, ограбили и жестоко избили. Мимо этого человека прошли два священника, но ни один из них не помогли ему, а проезжал самаритянин, остановился, посадил человека на своего осла, довез до гостиницы и позаботился о нем. Смысл притчи в том, что самаритянин (человек иной веры) оказался милосерднее и ближе к Богу, чем священники.

Ученые-психологи говорили студенту Пристонской духовной семинарии: "Вам предстоит прочесть проповедь о "добром самаритянине", но поторопитесь, вы опаздываете, ваши слушатели уже давно ждут".

По дороге к месту, где предполагалось прочтение проповеди, на встречу семинаристу шел человек (это был специально подготовленный актер), который вдруг хватался за сердце, падал на землю, начинал громко стонать и кашлять.

Эксперимент проводился многократно, с различными студентами, но ученые были поражены реакцией студентов.

90% семинаристов, практически уже священников, идущих прочесть проповедь о "добром самаритянине", не останавливались, чтобы помочь человеку, нуждающемуся в помощи!

Почему они проходили мимо? Конечно, у каждого из них был потом готов ответ на этот вопрос. Они говорили, что не компетентны в оказании медицинской помощи, что они опаздывали, что их ждут люди, и заставлять их еще ждать - неприлично... Как мы понимаем, оправдание сразу же нашлось.

Исследователи сделали вывод: в 90% случаев поведение человека определяется не тем, что составляет его взгляды и мировоззрение, а эмоциями, возникшими под влиянием текущей ситуации.

То, что мы думаем о себе и какие убеждения имеем - очень мало влияет на наше поведение. Убеждения человека отступают под давлением ситуации.

Плохо это или хорошо?

Это плохо для тех, кто об этом не знает.

И это хорошо для тех, кто об этом знает.

Потому что, только принимая в расчет этот выводы, мы можем начать реально управлять своей жизнью.

Например, практически каждый полный человек очень хочет избавиться от лишнего веса.

Он убежден, что похудение – полезно для его здоровья, что оно ему необходимо не только для здоровья, но и сделает его внешне гораздо более привлекательным.

Но это убеждение не удерживает его от потребления булочек и тортиков, от обильных застолий, от сладких или алкогольных напитков.

В 90% случаев ситуация оказывается сильнее убеждений.

Так что же делать?

Выход из этого очень прост.

Если человек хочет похудеть, то должен влиять не на свое поведение, а на то, что значительно сильнее - на внешнюю среду.

Т.е. он должен создать вокруг себя такую ситуацию и такое окружение, которые будут сами его подталкивать к похудению.

А о том, как это сделать, подробнее всего рассказано в моем курсе "Похудение по принципу Парето".

Для тех, кого заинтересует этот курс, напоминаю, что до конца апреля действует АКЦИЯ – два курса по стоимости одного. Это означает, то при приобретении курса "Похудение по принципу Парето" Вы в подарок получаете любой из моих курсов на Ваш выбор.

 

Успехов Вам!

Фалеев Алексей, www.faleev.com, mail@faleev.com

Курс "Набор массы тела", стоимость 600 руб. - http://faleev.com/about_health/massa.html
Курс "Активный самогипноз", стоимость 700 руб. - http://faleev.com/about_health/method.html 
Курс "Похудение для детей и подростков", стоимость 800 руб. - http://faleev.com/slimming/kids.html 
Курс "Управление эмоциями", стоимость 900 руб. - http://faleev.com/about_health/eq.html 
Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг", стоимость 1000 руб. - http://faleev.com/slimming/fastest.html 
Курс "Похудение", стоимость 1100 руб. - http://faleev.com/slimming/course.html

Курс "Жизнь по принципу Парето 20/80", стоимость 1200 руб. - http://faleev.com/about_health/pareto.html

Курс "Похудение через очищение", стоимость 2200 руб. - http://faleev.com/slimming/clean.html

Курс "Похудение по принципу Парето", стоимость 3200 руб. - http://faleev.com/slimming/pareto.html
В избранное