Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Тела

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 103.253 RSS
←   Февраль 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.faleev.com
Открыта: 18-03-2004

Автор
Фалеев А.В.

Статистика

103.253 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа своего Тела, вып.735. Учитываем влияние гормонов.


Школа Своего Тела

Выпуск No 735. Учитываем влияние гормонов.

Друзья, нужно честно признать, что во многом нами управляют гормоны.

Опытные адвокаты знают один интересный факт.

Если подгадать так, чтобы судья выносил решение сытым, то вероятность благоприятного для адвоката решения вырастает в два раза.

Это кажется абсурдом и даже кощунством.

Ведь судья выносит решения, которые предопределяют судьбу людей на долгие годы – сидеть в тюрьме или попасть под домашний арест; быть осужденным или оправданным; жить на воле или гнить от туберкулеза на зоне.

Кажется невероятным, что такие серьезные решения зависят от того, насколько давно судья пообедал, и успел ли он проголодаться.

Однако, именно так: когда судья сытый, то вероятность благоприятного решения вырастает в два раза.

Конечно, судья абсолютно уверен в своей беспристрастности. Он считает, что выносит приговор объективно и рассудочно, основываясь исключительно на внимательном рассмотрении дела.

Он готов поклясться в этом на Библии или на Конституции.

Но, факт есть факт: несмотря на все это, сытый судья принимает гораздо более добрые и гуманные решения, чем голодный судья.

Все дело в том, что еда способствует увеличению уровня эндорфинов в крови, что повышает настроение, улучшает самочувствие и психофизиологический статус.

Под влиянием гормонов человек невольно делается более добрым и спокойным.

Это свойство нашей психики могут использовать не только адвокаты, но и любой человек в бытовой жизни.

Например, если Вам надо обратиться к начальству с важной просьбой, то убедитесь, что начальник недавно покушал. В этом случае он отнесется к Вашей просьбе гораздо внимательней и человечней.

Если Вы идете на экзамен, то не пытайтесь оттянуть момент встречи с экзаменатором и оказаться в последних рядах сдающих. Ведь утомленные и голодные преподаватели станут и более придирчивыми.

Наоборот, постарайтесь побыстрее попасть в экзаменационную аудиторию и быть в первых рядах – в это время преподаватели еще сытые после завтрака и отнесутся к ответу более лояльно.

И, конечно, это свойство психики нужно учитывать при общении с близкими. Когда человек пришел голодным домой с работы, то лучше ему не досаждать требованиями, наставлениями и попреками, рассказами о проделках детей или намеками на новую шубу. Все это можно сказать позже, когда он поест и поднимет уровень эндорфинов в крови.

Впрочем, ничего нового тут нет, на Руси издавна существует присказка: "Сначала напои, накорми, в баньке попарь, спать уложи, а потом и расспрашивай".

Итак, друзья, гормоны оказывают серьезное влияние на наше поведение.

Из этого прямо следует вывод, важный для тех, кто хочет похудеть.

Какой способ похудения самый лучший?

Конечно, дробное частое питание. В этом случае худеющий человек остается благодушным и отзывчивым на протяжении всего дня. Ведь он через каждые 2 - 2,5 часа получает порцию "гормонов радости" в кровь.

Какой способ похудения самый худший?

Редкие приемы пищи 1-2 раза в день, большие промежутки времени между едой. В этом случае человек становится напряженным, дерганым, нервным, создавая вокруг себя "токсичную" колючую атмосферу.

А что самое интересно, и в том, и в другом случае, человек считает себя совершенно нормальным и адекватным, но окружающим людям очевидна разница в общении с голодным и с сытым.

Друзья, обязательно учитывайте этот факт при своем похудении.  ;о)

 

Успехов Вам!

Фалеев Алексей, www.faleev.com, mail@faleev.com

Курс "Набор массы тела", стоимость 500 руб. - http://faleev.com/about_health/massa.html
Курс "Активный самогипноз", стоимость 600 руб. - http://faleev.com/about_health/method.html 
Курс "Похудение для детей и подростков", стоимость 700 руб. - http://faleev.com/slimming/kids.html 
Курс "Управление эмоциями", стоимость 800 руб. - http://faleev.com/about_health/eq.html 
Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг", стоимость 900 руб. - http://faleev.com/slimming/fastest.html 
Курс "Похудение", стоимость 1000 руб. - http://faleev.com/slimming/course.html

Курс "Жизнь по принципу Парето 20/80", стоимость 1100 руб. - http://faleev.com/about_health/pareto.html

Курс "Похудение через очищение", стоимость 2100 руб. - http://faleev.com/slimming/clean.html

Курс "Похудение по принципу Парето", стоимость 3100 руб. - http://faleev.com/slimming/pareto.html
В избранное