Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Тела

  Все выпуски  

Школа своего Тела


Информационный Канал Subscribe.Ru

Добрый день, друзья!

Выпуск No 110.

Осиновая зола, кальций.

Сообщение от Дмитрия Костылева.

ЦИТАТА:
SR> Осиновая зола обладает точно

SR> такими же свойствами, но немного горче на вкус и поэтому детям обычно дают

SR> липовую золу. Собственно, это единственное отличие, а по эффективности она не

SR> только ни уступает, а даже немного превосходит липовую,

SR> т.к. помимо самой золы, на паразитов еще действую горечи осины. А горечей

SR> паразиты вообще боятся. Вы, кстати, напишите Диме Костылеву(zola_lipa@mail.ru),

SR> может он согласится нажечь для вас осиновой золы пока нет

SR> липовой.

КОНЕЦ ЦИТАТЫ

Уже сделано! Готова первая партия осиновой золы. Специально для этой цели был найден совместно с лесничеством участок с молодыми здоровыми осинками вдали от "цивилизации" с заводами, машинами и прочими "благами". Задержка с поставкой золы связана с тем, что необходимо было решить вопрос с транспортировкой осины из труднодоступного места.

А также требовалось время на сушку.

Теперь все проблемы решены. Поэтому те, кто заказывал золу, могут оплачивать.

нструкцию по оплате вышлю.

Мне приходят письма от тех, кто хочет самостоятельно приготовить золу с просьбой рассказать, как ее жечь :)

Вот одно из них:

"Дмитрий, вопрос такой. Как вы ее жгете? Я имею в виду просто костер или на какой то железный поддон, что бы не смешивалось с землей или еще что подскажите? Сергей"

Я жгу в специально изготовленной для этой цели печи. Для самостоятельного приготовления золы могу порекомендовать сжигать осину или липу, например, в металлической банной печи, какие бывают в индивидуальных банях. Это наиболее экономичный вариант. Можно будет еще и в баньке попариться. :) Одной топки бани, я думаю, хватит, чтобы нажечь золы на один курс очистки.

Не забывайте о гигиене - ведь вы будете принимать золу внутрь. Поэтому тщательно почистите  печь, помойте изнутри, особенно зольник.

Можно сжигать и на открытом воздухе на металлическом поддоне (или в мангале). Но при этом процентов восемьдесят золы в виде легкого пепла улетит. Может быть самая полезная часть :)

Теперь о том, ЧТО жечь. Молодые деревца (сантиметров 10 у основания) вместе с ветками. Можно и одни ветки. Но, например, у осины ветки расположены достаточно высоко. Не рекомендую отходы столярного производства, и категорически не рекомендую использовать валежник (упавшие деревья).

Вот, примерно так.

И последнее. Цена на золу пока прежняя - 242 рубля с доставкой по России за один курс (100 мл., 14 чайных ложек)

Если вам нужно большее количество, пользуйтесь следующей таблицей. Цены приведены с доставкой по России:

1 порция - 242 руб.

2 порции - 460 руб.

3 порции - 666 руб.

4 порции - 869 руб.

5 порций - 1072 руб.

6 порций - 1275 руб.

7 порций - 1478 руб.

8 порций - 1705 руб.

9 порций - 1910 руб.

10 порций - 2110 руб.

Для заказа направьте пустое письмо на адрес zola_lipa@mail.ru и я вышлю инструкцию по оплате. Удачи,  Дмитрий Костылев zola_lipa@mail.ru

 

Письмо: Уже несколько месяце читаю Ваши рассылки. На многие вещи у Вас довольно оригинальный взгляд. Пробовал чистить печень Вашим методом. Интересные результаты. Спасибо также за информацию о методах Малахова и др. 

У меня одна из проблем хруст в суставах, при чем как мне кажется во всех. Голову медленно поворачиваю и то, как не смазанное колесо слышно внутренним ухом. Не говоря уже о других суставах. Мне подсказали, что нужно пить дистиллированную воду, что соли вывести. Как Ваше мнение на это?

Ответ: Нет, все немного иначе. Хруст в суставах обычно связан с недостатком кальция в организме. Обычно я советую попить хвощ полевой, так как там много кремниевой кислоты, в присутствии которой хорошо усваивается кальций. Но это, конечно, полумеры.

Самое лучшее - перестать пить кипяченую воду. При кипячении весь кальций из воды оседает на стенках чайника в виде накипи, вместо того, чтобы поступить в наш организм. Это и приводит к проблемам с суставами, включая и хруст, и артриты, и артрозы и т.п. Но у нас осталось не так много мест, где можно пить воду без кипячения. Выход есть. Обычно возле населенных пунктов есть один - два родника, которые считаются целебными и к которым ездит народ с огромными жбанами, там набирают воду на несколько дней, потом, по мере расходования, набирают ее снова.

Вот это я и советую начать делать - пить родниковую воду. Ну а тем, кто живет в своем доме, можно поступить проще - пробурить свою скважину метров на 20-30. Тогда у вас будет собственная родниковая вода, которую нужно пить не кипяченной.

 

Письмо: У меня вопрос по аэробной нагрузке.

Каждый знает, что силовой тренинг мало тренирует сердечную мышцу. Поэтому рекомендуется не реже 3 раз в неделю заниматься аэробной нагрузкой минут по 20-30 минимум.

Проблема в том, что не все имеют возможность так часто ходить в спортзал (добавим сюда еще пару силовых занятий, и получится, что мы должны ходить в зал практически каждый день). Заниматься на улице, скажем, бегом, это выход, но только не в нашем климате, когда 90% времени на улице либо дождь, либо снег.

Когда я занимался карате, тренер часто давал нам такое упражнение:

10 приседаний, 10 отжиманий, 10 сгибаний корпуса на пресс, 

9 приседаний, 9 отжиманий, 9 сгибаний корпуса на пресс, 

8 приседаний, 8 отжиманий, 8 сгибаний корпуса на пресс...

и.т.д. до 1, потом можно снова до 10.

Мне сегодня подумалось, что это, в принципе, неплохое упражнение, обладающее и немалым аэробным эффектом в том числе. Не требует никакого оборудования, не доставляет неудобств соседям снизу, нагрузка дозируется скоростью выполнения упражнений и паузами между ними.

Что Вы думаете на этот счет?

Ответ: Да, конечно, это старый комплекс, который обычно применяли для своих тренировок борцы. Комплекс очень хороший. Причем если отжимания выполнять не от пола, а от подоконника (или от стены), то и женщинам можно его рекомендовать для похудения. Будет просто и эффективно.

 

---------------------

Внимание! Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке!

Заказ липовой золы - zola_lipa@mail.ru

Заказ электронных версий книг - telo_for_you@mail.ru

Заказ бумажных версий книг наложенным платежом -

интернет-магазин "Нужные книги" www.delo.us-in.net

Заказ бумажных версий книг оптом - stirliz@donpac.ru

Идет набор в Школу Своего Тела.

Фалеев Алексей, telo_for_you@mail.ru

Сайт рассылки - http://mybody.flip.ru

Архив рассылки - http://subscribe.ru/archive/sport.news.telo/

 

Дружественные рассылки:

Самая полезная рассылка - Новости Школы своего Дела

Школа Своего Здоровья Татьяны Морозовой:


Кто виноват, что ты болен, и что тебе с этим делать?
Как начать получать удовольствие от жизни прямо сейчас.
И ты можешь стать здоровым, удачливым и счастливым!
Как с умом распорядиться своим здоровьем.
Путь к здоровью через болезнь.
Жизнь без боли, жизнь без таблеток

 


http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: sport.news.telo
Отписаться

В избранное