Сентябрь 2013 → | ||||||
1
|
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Статистика
+1 за неделю
CROSSFITNER - Интенсивное чтиво! 4 причины употреблять рыбий жир
Есть всего несколько добавок на рынке, которые могут потягаться по уровню полезности с рыбьим жиром, например креатин моногидрат . Они дорогие, и у начинающего спортсмена отношение к ним не сформировано. Независимо от твоего возраста или спортивного опыта, ты должен употреблять омега 3 жирные кислоты. Читай почему. Если вы планируете максимально нарастить мышечную массу или планируете период жиросжигания , или вы просто стремитесь к оптимальному здоровью, рыбий жир является дополнением, которое вы должны д...
CROSSFITNER - Интенсивное чтиво! 4 причины употреблять рыбий жир
Есть всего несколько добавок на рынке, которые могут потягаться по уровню полезности с рыбьим жиром, например креатин моногидрат . Они дорогие, и у начинающего спортсмена отношение к ним не сформировано. Независимо от твоего возраста или спортивного опыта, ты должен употреблять омега 3 жирные кислоты. Читай почему. Если вы планируете максимально нарастить мышечную массу или планируете период жиросжигания , или вы просто стремитесь к оптимальному здоровью, рыбий жир является дополнением, которое вы должны д...
CROSSFITNER - Интенсивное чтиво! Кроссфит – друг или враг?
На протяжении многих лет популярность программы выросла от побережья до побережья, и вызвала много шума среди врачей, фитнес-экспертов, личных тренеров, профессиональных спортсменов. Это CrossFit системы . Сегодня многие компании пропагандируют самые различные программы тренировок и диет. При чём, каждый утверждает, что его программа самая эффективная. К сожалению, компания по пропаганде настолько сильная, что новичку крайне трудно определить, что правда, а что ложь. Сегодня этот вид в тренде. Система вызв...