| ← Октябрь 2013 → | ||||||
|
6
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|||
|
21
|
22
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
|
28
|
29
|
31
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://citysportsite.3dn.ru
Открыта:
13-12-2010
Статистика
0 за неделю
Первый осенний семинар по гирям
|
Первый осенний семинар по гирям 2013-09-15 19:46 Mary Вчера «Великолепная четвёрка» открыла осенний сезон семинаров. Я уже успела соскучиться по групповой работе и была очень рада познакомить участников с основами гиревого фитнеса. Спасибо всем за тёплую атмосферу!  Через неделю собираемся в клубе «Путь Боксёра» (на Новослободской) на семинары «5 свингов+турецкий подъём» (21-го в 11.00) и «Гири для пресса» (22-го в 11.00). Zuzka - инструктор по гирям! 2013-09-16 17:30 Mary Кто не знает Зузку? Зузку знают все! Зузана – пожалуй, одна из самых известных фитнес-персон интернета. Несколько лет она была звездой проекта BodyRock, который собрал просто фантастические полмиллиарда просмотров на YouTube. В последний год она ушла в самостоятельное плавание с проектом ZuzkaLight.com. И вот в августе она стала инструктором по гирям RKC (Russian Kettlebell Challenge). Эта новость меня порадовала – гири нужны всем и завоёвывают всё новых поклонников! Тем более приятно, что Zuzka прошла уважаемую в гиревом мире сертификацию, которую просто так, за красивые глаза не дают.  Дальше – перевод её интервью с сайта DragonDoor.com Dragon Door: Как ты открыла для себя гири? Zuzka Li... Мария Ларина: интервью о гиревом фитнесе 2013-10-01 10:28 Mary Надеюсь, вы не сочтёте это слишком нескромным, но я хочу опубликовать несколько фрагментов своего интервью, которое я дала Руслану Дуднику, организатору 100-дневного воркаута. Мария, думаю, многие знают, что в западном интернете гиревой фитнес представлен очень широко, есть множество методик, харизматичных инструкторов, многие видеоблоггеры делают интересные обучающие ролики с гирями, а в России, которую многие страны считают основоположницей гиревого спорта, как-будто табу на гири — толчок, рывок еще делают, но дальше почему-то дело не идет. Ну, капусту еще квасят гирями :) Как думаешь, почему такое отношение к гиревым упражнениям? В США Павел Цацуллин рассказал про гири, что это «тайное оружие советского спецназа», и многим это понравилось. Как думаешь, каким образом лучше возрождать гиревые традиции в России? 
|
| В избранное | ||
