Бесплатные парковые бои: Парк Покровское Стрешнево.
Сбор на Войковской, выход в город из последнего вагона из центра. Попадаете в подземный переход. Вот в центре перехода и встречаемся в ВОСКРЕСЕНЬЕ в
10-00, ждем до 10-15 и выдвигаемся.
Желающие тренироваться в зале идут в зал "Бойцовского клуба".
Зал для тренировок, Стадион "Наука", Б.Академическая 38, 1эт. зал хореографии. Проезд м."Войковская", "Петровско-Разумовская", все автобусы и маршрутки, которые ходят между этими станциями, автобусы № 204, 114, 282. Остановка "Стадион "Наука". Телефон: 364-33-14 Сильвер
Координатор боёв: дом. телефон - 24-27-90 Игорь. geinor@mail2000.ru
Можно обращаться также к: vip123@mail2000.ru
Место и время сбора.
***********
К У Б:
В воскресенье в 13.00 напротив входа в магазин "Дом книги", пр. Фрунзе, д. 102, где - решаем по ходу. Защита по желанию. В остальном наши правила уличных боёв.
***********
Б К (Бои по правилам Бойцовского Клуба! Подробности: Dendy70@narod.ru):
Место - лес между Рышкановкой и Чеканами, с северной стороны
дороги.
Встречаемся на остановке у 6-й поликлиники. Добраться можно 10, 11, 14, 27 тролейбусе до Макдональдса и спуститься вниз на 300м до остановки, не доходя до перекрестка.
Также можно добраться на 16 и 24 тр., они заворачивают от Макдональдса в нужном направлении, высаживаться надо на второй от этого поворота остановке и перейти дорогу.
Время - воскресенье 11:00.
Снаряжение - каждый берёт по своему усмотрению. Приходить в
спортивной обуви и обычной одежде, которую не жалко испачкать.
Буду ждать на вышеуказанной остановке в 10:50, я буду в светлых
В схватке/драке никоим образом нельзя раскрывать свои недостатки и особенно следить за следующими моментами:
1. Надо избегать таких негативных психологических моментов, как растерянность и паника. Перед лицом противники надо изо всех сил заставить себя успокоиться, быстро сориентироваться на самооборону;
----Если заставлять себя успокоиться, то только страшнее будет. О контроле страха писал в прошлых рассылках.
2. Избегайте поворачиваться к противнику полной грудью. Обороняясь, надо по возможности сократить поверхность вашего тела, доступную для ударов. Стойте к противнику боком;
-----Стоять боком значит выключать из действия дальнюю руку и открывать спину.
3. Старайтесь не действовать одновременно обеими руками.
------? Может одну руку вообще в карман? Действуют всегда обе руки. Одна защищает, другая нападает. Они могут даже независимо друг от друга действовать.
В схватке чрезвычайно важно прикрывать свои уязвимые точки, поэтому нельзя нападать сразу обеими руками, забыв о защите, либо защищаться, забыв о нападении, что в равной степени дает шанс противнику;
------Это верно.
4. Избегайте доводить всякое движение до крайности, до потери устойчивости, всегда надо оставить себе возможность сманеврировать, перестроиться, любое усилие не должно быть безоглядным, должно быть вовремя остановлено, чтобы не раскрыться и не дать противнику возможности контратаковать;
-----Сохранение устойчивости и защищённости позиции.
5. Избегайте высоко поднимать руки. В обороне надо приподнять плечи(для защиты челюсти), опустить локти, закрывать грудь и защищать живот. Запрещается открывать подмышки и бока;
------Попробуй вот так подвигаться с поднятыми плечами. Как же ударить не открыв подмышку и бок? Всё хорошо в своё время.
6. Избегайте до конца выпрямлять руку. Действуя рукой. сохраняйте небольшой изгиб для поддержания необходимой гибкости и подвижности;
7. Избегайте при ударе ногой далеко заносить ногу, чтобы достать противника. Удары ногами наносятся внезапно в лишь пределах определенного эффективного расстояния, не-ожиданно для противника вне поля его зрения. Необходимо использовать такие преимущества ударов ногами, как возможность наносить их скрытно от глаз противника, и их большую силу.
-----Удар ногой скрытно нанести трудно. Только если невесомой передней ногой. Но он несколько потеряет в силе. А так, если переносить вес с бьющей ноги на опорную – долговато будет.
Нельзя с легкостью заносить далеко ногу, подставляясь противнику;
-----Замахи вообще плохой тон в драке. Позиция готовности это уже замах.
8. Ваши шаги не должны быть медлительными. В схватке необходимо гибко уклоняться и уходить от ударов, сохраняя устойчивость, согласованно действовать руками и ногами;
9. Не запаздывайте с возвращением в исходное положение. Удар-возврат, удар-серия ударов-возврат.
-----А как же НАПОР? Если уж ты влез в пространство противника с ударом, зачем снова убегать? Надо уже валить и дожимать!
Совершенно неприемлема ситуация, когда и бьют неторопливо, и руку отдергивать не спешат. Надо быстро ударить, быстро убрать руку или ногу;
-----Вот ты руку быстро назад уберёшь и тебе противник в эту дырку в защите как раз и врежет. Иногда надо подержать ударившую руку впереди для защиты.
10. Избегайте однообразия в приемах. В бою необходимы гибкость и разнообразие, обманные движения. В противном случае ваш оппонент привыкнет к вашей манере ведения боя и узнает ваши слабые стороны, что в итоге приведет к вашему поражению. Надо использовать свои сильные стороны, чтобы ввести противника в заблуждение, свои преимущества направить против недостатков противника и победить его.
-----Постоянная изменчивость и гибкость приёмов.
СТРАХ И ПАНИКА
Те, кто утверждают, что не имеют чувства страха, прежде всего обманывают самих себя. Ощущение страха, появляющееся в момент опасности у человека - естественное чувство. Это срабатывает инстинкт самосохранения - сигнал тревоги в опасной ситуации. Страх мобилизует физические силы, ускоряет работу мозга, концентрирует внимание, помогает выходить из тупиковой ситуации. В некоторых случаях отсутствие чувства страха означает отсутствие воображения и, следовательно, неспособность оценить опасность.
Наоборот, те, у кого пылкое воображение, могут часто испытывать это ощущение непропорционально реальной опасности. На почве (чрезмерного) страха появляются беспокойство, трепет, слабость, бессилие, неподвижность. Это состояние сопровождается нарушениями вегетативной нервной системы или же истерической реакцией, которая характеризуется неясностью суждений и неспособностью к действиям. Отсутствие ясности в оценке ситуации влечет за собой состояние
безвыходности и отказ от сопротивления.
------Неспособность страхоконтроля.
Человек, охваченный паникой, может быстро вовлечь в подобное состояние и окружающих.Подобное поведение лишено какого-либо здравого смысла. Это чистый инстинкт, характеризующийся криком: "Спасайся кто может!" Люди, охваченные паникой, полностью теряют индивидуальные достоинства и становятся частью разрушительной массы, неспособной контролировать свои действия. Толпа, действующая вслепую, может увеличить опасность.
Неоднократно отсутствие представления о реальной опасности приводило к необдуманным действиям, таким, как прыжки из окон верхних этажей. В те моменты это казалось менее мучительным, чем ждать помощь или искать другой способ спасения.
-----Паника это неконтролируемый страх. О контроле страха смотри предыдущие выпуски.
Противодействовать панике чрезвычайно трудно, справиться с этим может человек очень известный и уважаемый, придерживающийся твердой линии поведения, умеющий разговаривать с толпой и внушать уважение. Средства борьбы с паникой разнообразны. Убеждение (если есть время), категорический приказ, объяснение несущественности опасности или же использование силы и даже устранение наиболее злобных паникеров. Остановить толпу, которая впадает в панику, значительно
легче, начиная с последних, уменьшая группу насколько это возможно; перегораживать дорогу толпе, которая движется, гораздо труднее, так как сзади давят на идущих впереди. Когда страх становится постоянным состоянием, он превращается в подлость. Как преодолеть эти трудности? Человек должен верить во что-то высшее, или в себя самого, или в правоту того, что он делает. Мотивация собственных поступков должна быть сильным импульсом, который помогает преодолевать трудности. Опыт, предыдущие испытания, прожитая жизнь
могут придать силы человеку.Для выживания необходимо быть всегда психологически подготовленным. Такой человек находится в лучших условиях, и с ним не случиться ничего плохого.
В чрезвычайной обстановке важно, чтобы вы были в состоянии:
· принимать быстрые решения;
· уметь импровизировать;
· постоянно и непрерывно контролировать самого себя;
· уметь различать опасность;
· уметь распознавать людей;
· быть независимым и самостоятельным;
· быть твердым и решительным, когда потребуется, но уметь подчиняться, если необходимо;
· определять и знать свои возможности и не падать духом;
· в любой ситуации пытаться найти выход.
Никогда не сдавайтесь, ставка в игре очень высока, чтобы уступить, не испробовав все возможные средства.
ЕСТЕСТВЕННЫЕ РЕАКЦИИ ЧЕЛОВЕКА И ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В БОЕВОЙ СИТУАЦИИ
Соринка, попавшая в глаз, заставляет веко закрыться и пустить слезу. Случайное прикосновение до раскаленного предмета заставляет отдернуть руку. Атакующая ваши ноги своим броском змея или проезжающая по луже автомашина вынуждает вас отпрыгнуть на безопасное расстояние. Падающий сверху предмет заставляет вас уклониться и закрыться руками.
Все вышеописанное - естественные реакции человека. Так мы устроены с нашим чувством самосохранения. Попробуем понять, возможно ли использовать наши естественные самосохраняющие действия в боевой ситуации - реальном поединке. Прежде всего, нужно отбросить предрассудок, что такого рода действия - не более чем проявление вашего страха. Бояться и опасаться - вещи абсолютно разные. "Не боятся только дураки" - тоже не аксиома. Есть вещи, которых бояться просто не следует. Это уличный грабитель
или острый нож хулигана. Этого нужно опасаться. И знать, как опаску и инстинкты самосохранения объединить и направить себе на благо. Т.е. использовать в реальном бою. И тогда, уличный грабитель - не более чем тело, со своими уязвимыми местами, а нож - просто острая железяка, управляемая рукой хулигана. На уязвимые места тела можно воздействовать, вооружившись научными знаниями по биомеханике и медицине, а против ножа легко защититься, изучив двигательные программы того же человеческого тела и руки, в частности.
Итак, что такое атака? Это физическое воздействие, направленное на вас в разных плоскостях, под разными углами и, с разной скоростью и силой.
Давайте, на нескольких примерах, связанных с естественными реакциями человека для самосохранения, разберемся, как противостоять атакующими движениями с разных плоскостей. Пусть нашим первым примером будет фронтальная атака в голову - прямой удар рукой (типа джэб) или ногой (типа маэ-гэри - надеюсь, всем понятна боксерская и японская терминология). Естественная реакция на летящий кулак в голову - отклониться назад. Это нормальное явление. Но, добавив к этому удар с задней ноги в голень,
мы получим одновременность защиты и контратаки. Вернув тело в исходное положение и, добавив тычок вытянутыми пальцами ведущей руки в глаза, мы получим вполне действенный способ остановить агрессию. А что мы сделали? Всего-навсего отклонились назад, "испугавшись" удара, а потом вернули тело в исходное положение. Далее - атака в горизонтальной плоскости, сбоку. Хук, свинг в голову - вполне мощные удары, да и скоростью не обделенные. Максимум, что успевает сделать защищающийся - выставить (или подставить - как
хотите) свои руки, сблокировав удар и защитив себя. Но руки можно встретить и чуть по-иному. Например, выставив ближайшую к себе руку в запястье атакующей руки, а переднюю - кулаком в локоть. Можно добавить к этому уклон в сторону (скорее всего вы даже сделаете это). И тогда вместо удара по локтю можно нанести удар в бицепс нападающего.
Круговой удар ногой в туловище (маваси-гэри) заставляет напрячься пресс, подтянуть предплечья рук к животу и повернуться боком, уйдя от удара. Если ближайшую ногу согнуть в коленном суставе и направить стопу снизу вверх в пах противника, то он вряд ли решит, что это всего-навсего ваша естественная реакция на его удар, а не технически эффективная контратака.
Удар палкой сверху вниз заставляет неподготовленного человека (эксперт бы ушел с линии атаки) подставить под палку руки. Скорее всего, это вызовет перелом обеих ваших рук, а если в руках противника не палка, а арматура, то и голова ваша поделится на две половинки. Но если вы постараетесь перехватить палку на замахе, добавив к этому удар второй рукой в горло или глаза, а колено или подъем стопы направите в пах противника, то вам может повезти и палка окажется в ваших руках. Или ваша
рука выпрямится в параллельной плоскости, рядом с рукой противника, перенаправив удар мимо вашей умной и драгоценной?..
------Опытный противник ударит БЕЗ ЗАМАХА, и не даст времени перехватить удар палкой на опережении.
На нескольких примерах вашей естественной реакции мы разобрали несколько приемов самозащиты. Будьте искренни с собой и не занимайтесь самообманом - неподготовленные люди отреагировали бы именно так, как описано выше. Не спорю, что, прозанимавшись любым более-менее реальным направлением, вы бы двигались в этих ситуациях иначе. Но мы говорим о естественной реакции с целью самосохранения обычных людей. И помогаем им защититься, добавив к их естественным реакциям несколько боевых навыков.
Итак, наша маленькая цель достигнута.
Предлагаю, напоследок, заняться вам, немного, творчеством. Проследите свои естественные действия для самосохранения в различных ситуациях и подумайте, что бы вы добавили к ним из боевого арсенала. Маленький совет - то, к чему вы придете, должно быть, в первую очередь эффективно, а не эффектно. Т.е. - просто, максимально травматично для противника и минимально для выполнения по времени.
Карасев А.А.
--------------------
КТО ПРЕДАЛ БАТАЛЬОН?
Году где-то в 1998 я искал квартиру для снятия в Москве и позвонил одному пожилому мужику. Он пригласил посмотреть его квартиру на окраине города и достаточно далеко от метро. Расположение было неудобным, но я решил поехать.
Это был невзрачный пятиэтажный дом. Квартира была на втором этаже. Дверь открыл пожилой мужик и пригласил войти. Контакт установился сразу и было приятно разговаривать. Разговор лился сам собой и во время него я заряжался энергией и настроением беспричинного жизненного оптимизма. Было ясно, что ему нужно сдать квартиру, но хитрить и выворачиваться с обманом он не будет. Вобщем как принято у нормальных славян. Кроме того от него исходила внутренняя сила, несмотря на возраст и явно не
богатырское состояние здоровья.
Квартира не подошла, но окончательно решить хотел на следующий день. А разговор запомнил до сих пор. Не знаю почему, но говорить мы начали о самоутверждении, а закончили Великой Войной. Он рассказал историю из своей жизни. Далее до конца рассказ идёт от лица этого полковника в отставке.
«В детстве я был неуверенным в себе и не отличался физической силой. Хулиганы во главе с их вожаком часто отнимали у меня деньги по пути в школу. Через некоторое время, когда я почувствовал, что дальше это терпеть не буду, я пошёл заниматься в боксёрский зал.
Прошло НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ занятий боксом (сравни этот срок со сроком обучения в некоторых боевых искусствах!!!) и ситуация с отниманием денег собиралась снова повториться по старой схеме. Иду в школу и встречаю наших бандитов по пути. Главный подошёл ко мне и сказал как обычно:
-Ну давай сюда быстро деньги!
Я без разговора подпустил его на расстояние удара рукой и врезал не думая два прямых в подбородок, отчего он сразу свалился на зад и удивлённо потерял интерес к развитию событий. Банда отступила и я прошёл в школу.
На следующий день я снова встречаю эту команду. Главный выходит вперёд и говорит, протягивая руку для рукопожатия:
-Будешь моим другом!
-Давай.
Больше никто деньги не отнимал.
Прошло время и наступила война. Я добровольцем пошёл на фронт. Немцы подходили к Москве. Наш батальон бросили для занятия позиции на их возможном пути.
Мы отрыли окопы и стали ждать. Командовал нами молодой лейтенант, только что из пехотного училища. Быстро показались немецкие танки. Противотанкового оружия у нас нет. Лейтенант командует:
- Огонь по смотровым щелям! (из винтовок!)
Стреляю и вдруг чувствую запах танкового выхлопа, доносящегося ветром из-за спины. Один танк обошёл наши окопы и начал давить нас гусеницами, обрушивая на нас окопы, закапывая нас вживую.
После этого танки просто пошли на Москву дальше. Мы, оставшиеся в живых, откопались, вылезли из земли и тут же я вижу мчящуюся полуторку (видимо имеется ввиду ГАЗ-АА). Из полуторки выскакивает лейтенант с синими петлицами НКВД, синей фуражкой и револьвером наган в руке и орёт:
-КТО ПРЕДАЛ БАТАЛЬОН!!!???
Всех выживших собрали в лесу, часть леса обтянули колючей проволокой, и продержали нас голодных там несколько дней пока не разобрались.»
За тех, кто погиб сразу и не успел это понять, за тех, кто умер медленно. За тех, кто выжил и вернулся домой. То, что они сделали не помещается в официальные воспоминания, концерты, песни и фильмы. Они прошли через это. Это была катастрофа для русских, для белоруссов, для украинцев, для татар, для казахов, для немцев и всех других народов. Это была победа. ПОБЕДА потому, что у нашей страны ЕСТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ВЫБОР. Нам не нужна европейская демократия, американская политкорректность
и либерализм или фашистская рассовая теория. Нам не нужны «самостоятельные» и признанные «цивилизованным» западом «настоящие» «демократические» ресурсодобывающие подстраны.
