Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Изучаем различные единоборства


Другие сайты и рассылки

Сайт, который ведет данную рассылку, принадлежит к сети сайтов FORworld. Рекомендуем посетить другие наши сайты.

Или же вы можете просто посмотреть, что нового появилось на наших сайтах.

Также рекомендуем подписаться на другие наши рассылки

Мы в:

Twitter: forworld
Виджет для Яндекса (файлы)
Виджет для Яндекса (картинки)

Рекомендуем скачать

Пример боя 2
Скачать с: Deposit Files
Размер (Кбайт): 44951

Бой 1
Скачать с: Deposit Files
Размер (Кбайт): 32887

Как правильно бинтовать руки
Скачать с: Deposit Files
Размер (Кбайт): 9653

Упражнения на боксерском мешке
Скачать с: Deposit Files
Размер (Кбайт): 7897

Все файлы

Предлагаем воспользоваться купоном - y59la4i94k2lv216e7xswk28ulkbkv48 - на 10% скидку при покупке GOLD-аккаунта DepositFiles с периодом действия 6 месяцев или 1 год. Купон действителен до 2010-07-15.

И еще можно скачать

Видеофайл: Как нужно менять масло в автомобиле
Скачать с: Deposit Files
Аудиофайл: учимся играть в футбол
Скачать с: Deposit Files
Видеофайл: Как выполнять комплекс асан Приветствие Солнца
Скачать с: Deposit Files

Источник: http://fight.co.ua/node/318

Словарь

Мубоби
Теги: Поединок, Карате-До

Пассивность.

Дзёгай
Теги: Карате-До, Поединок, Нарушения

Выход за площадку.

Хансоку
Теги: Нарушения, Поединок, Карате-До

Нарушение правил.

Сикаку
Теги: Нарушения, Поединок, Карате-До

Дисквалификация.

Последние изображения

Боковой левый в голову-короткий прямой правой снизу в голову

Теги: Комбинации, Кикбоксинг

Как правило, данная комбинация выполняется в виде атаки. Хотя также она может проводиться как встречная контратака на атаку прямым левой в голову.

Основная цель данной комбинации—поразить противника прямым снизу правой в голову (это трудный для защиты удар).


  • Левой рукой кикбоксер делает финтовый крюк в правую часть головы противника, перенося вес тела на правую ногу. Первый удар используется для подготовки главного удара — он раскрывает голову противника и позволяет нанести удар правой рукой. После бокового удара левой кикбоксер сразу же страхует левой рукой левую половину головы.

  • При выполнении первого удара скачок нужно делать влево и вперед (для сближения с противником).

  • Удар правой (короткий прямой снизу) спортсмен наносит, делая резкий толчок опорной правой ногой, выпрямляя туловище и направляя кулак бьющей руки в подбородок противника. Основное движение руки происходит в плечевом суставе. Пальцы сжатой в кулак правой руки направлены влево, локоть опущен вниз.



В избранное