[свободная трибуна] 5 неочевидных симптомов, которые укажут на развивающееся психическое заболевание
01.02.2022 14:10
5 неочевидных симптомов, которые укажут на развивающееся психическое
заболевание
Психическое здоровье человека требует не меньше внимания, чем
физическое. При появлении определенных проблем с ментальным здоровьем
важно обращаться к врачу. Специалисты назвали признаки психических
нарушений, которые часто игнорируются человеком.
Личностные перемены
Одним из проявлений психологических проблем является появление чувства
неуверенности в себе. Помимо этого, человек может утратить интерес к
жизни. Ему больше не будут приносить удовольствие те занятия и вещи,
которые раньше радовали и помогали расслабиться. Если вы давно не
испытывали чувство счастья, это повод проверить свое психическое
здоровье. Не всегда человек может заметить происходящие с ним изменения,
воспринимая все как черную полосу в жизни. Однако перемены в поведении и
настроении человека будет проще отметить его окружающим, особенно членам
семьи, близким друзьям и коллегам по работе.
Стремление избегать социальных контактов
На проблемы с психическим состоянием могут указывать попытки человека
сократить общение. Ранее человек мог видеться после работы с друзьями,
посещать корпоративные мероприятия, принимать активное участие в
общественной жизни, но внезапно, он начал избегать любого рода общения.
Доходить может до того, что он удалит странички в социальных сетях,
перестанет приходить на встречи с лучшими друзьями и редко навещать
близких людей. Резкие изменения в поведении должны заставить самого
человека и его окружение задуматься о психическом здоровье.
Пассивность в выходные
Обычно люди после завершения рабочей недели мечтают о том, чтобы весело
и активно провести время с друзьями или семьей, посещая кинотеатры,
концерты, рестораны или выезжая на природу. Тем не менее при нарушении
психического состояния человек, который изо дня в день чувствует себя
несчастным под грузом бытовых проблем, не имеет сил предпринимать
попытки улучшить свое состояние и планировать развлечения на свободные
от работы дни. Как правило, выходные он проводит пассивно, закрывшись дома.
Отсутствие искреннего смех
При психологических нарушениях люди не могут выражать эмоции и искренне
смеяться. Человек может принимать участие в разговоре, улыбаться и даже
смеяться, но эти попытки будут неискренними. Большинству людей будут
заметны подобные перемены.
Праздники вызывают негативные эмоции
Большинство людей с нетерпением ждут праздников, поскольку в это время
они могут немного отдохнуть от работы и приятно провести время со своим
окружением. Однако у человека, который страдает психическими
нарушениями, даже мысль о праздничных каникулах и отпуске может вызывать
волнение и тревогу. Некоторые могут чувствовать себя еще более
истощенными морально и физически после отдыха. Если состояние напоминает
вашу ситуацию, лучше обратиться за помощью специалиста.
