[свободная трибуна] Конкретные причины, чтобы уволиться: как не выгореть на работе
Конкретные причины, чтобы уволиться: как не выгореть на работе
10 февраля 2021 , 10:38
Выгорание на работе / Unsplash
Часто решение уволиться с работы связано с сверхурочным рабочим днем,
отношением руководства и ощущением, что ситуация никогда не улучшится,
или другими причинами. Главное не спутать с усталостью, а увольняться с
работы действительно тогда, когда на это есть причины.
Источник:
PsychologyToday
Эксперт по вопросам занятости Линн Тейлор рассказала о 16
предупредительных знаках, указывающих на то, что пора двигаться дальше.
К теме Деньги действительно делают людей счастливее: исследование
*
Вам не повышают зарплату
Если вы просите прибавки третий год подряд, а вам отказывают без
серьезных на то причин - это признак, что вас не ценят.
*
У вас нет возможности использовать свои таланты
Вы работали с энтузиазмом и хотели применить свои навыки, однако
выполняете повседневные задачи и не имеете возможности проявить себя.
*
Другая работа выглядит более привлекательно
Вам становится все труднее не мечтать о других возможностях. Вы
завидуете своим друзьям, которые посещают интересные профессиональные
мероприятия и имеют возможность развиваться.
*
Вы безуспешно пытаетесь поговорить со своим руководителем
Недовольство своей работой никуда не исчезает, несмотря на то, что вы
неоднократно обсуждали свои проблемы с руководителем.
Вас засыпают ненужными задачами и вы не понимаете, что от вас в
результате хотят.
*
Вы выгорели
Выгорание - это не то же самое, что стресс.
В состоянии стресса вы еще пытаетесь преодолеть трудности, а при
выгорании у вас полностью опускаются руки.
Вы чувствуете глубокое разочарование и безнадежность от того, что ваши
усилия были напрасными.
*
Ваша карьера не развивается
Вы работаете уже долгое время, но не видите перед собой никаких
возможностей для карьерного роста или даже шансов для горизонтального
движения внутри компании.
*
В компании возможны сокращения
Возможно, в компании назревают финансовые проблемы и вы не уверены, что
оставят работать именно вас.
*
Вы не получаете интересных задач или проектов
Когда-то вы играли решающую роль в важных инициативах. Теперь вы только
наблюдаете, как интересные задания передают другим людям.
*
Вас не приглашают на ключевые встречи
За закрытыми дверями собираются люди, которые обсуждают проекты, которые
непосредственно влияют на вас, и у вас есть что сказать. Но вас туда не
приглашают.
*
Вам не хочется выходить на работу
Если вы дошли до того момента, когда боитесь или прилагаете значительные
усилия, чтобы прийти в офис, время увольняться.
*
Вы считаете минуты до окончания рабочего дня
Вы чувствуете, что ваши рабочие дни бесконечны. Вы находитесь в
постоянном режиме обратного отсчета, ожидая возможности вернуться домой.
*
Вам не нравится говорить о работе в социальных сетях
Вы меняете тему, когда знакомые спрашивают вас о работе. Вы
предпочитаете поговорить о чем-нибудь, но только не о работе.
*
Кажется, руководитель игнорирует вас
Вы каждое утро здороваетесь с боссом при встрече в офисе, но в ответ -
никакой реакции. Вас как бы не существует.
*
Вы не разделяете ценности компании
Вам некомфортно, когда вы думаете о ценностях, культуре или направление
бизнеса компании. Они не соответствуют вашей собственной философии или
убеждениям.
Если вы замечаете эти знаки, возможно, пора увольняться.
Автор:Анастасия Лукашевская
