[свободная трибуна] Названы замедляющие генетическое старение физические упражнения
Названы замедляющие генетическое старение физические упражнения
Ученые из Бельгии и Германии экспериментально доказали, что голодание и
физические упражнения на выносливость предотвращают скорое укорачивание
теломер
и потому замедляют старение организма. Исследование опубликовано в журнале
Science Advances.
На первом этапе опытов генетики проанализировали концевые участки хромосом
человека и обнаружили там белок PGC-1?. Протеин взаимодействует с теломерами
на участке, где происходит транскрипция молекулы TERRA. Последняя
представляет собой некодируемую РНК, обеспечивающую целостность теломер.
На втором этапе ученые обнаружили, что белок PGC-1? участвует в
энергетическом обмене клетки. В частности, протеины выступают в роли
переключателей, запускающих
транскрипцию молекулы TERRA при появлении различных стимулов, в частности,
физических упражнений на выносливость и ограничения калорийности.
Проведенные учеными на десяти здоровых добровольцах эксперименты показали,
что за 45 минут езды на велосипеде в скелетных мышцах последних выросло
количество
молекул TERRA. В свою очередь это положительно коррелировало с активацией
фермента AMPK, участвующего в запуске PGC-1?.
Наблюдения за велосипедистами и эксперименты с культивируемыми мышечными
клетками человека позволили ученым предположить, что транскрипция молекулы
TERRA
регулируется ферментом AMPK, выработка которого происходит после физических
упражнений и при голодании.
Исследование ученых экспериментально подтверждает эффективность физических
упражнений и голодания в качестве мер по задержке старения.
Теломеры представляют собой концевые участки хромосом, которые, как
считается, выполняют защитную функцию в хромосомах. Начиная с младенчества
их размеры
постепенно сокращаются: в среднем до двух раз к зрелому возрасту и до
четырех -- к пожилому. Как считают ученые, это является одной из причин
старения организма
человека.
Источник:
https://news.mail.ru/society/26610004/?frommail=10
С уважением, Эдуард Фурников
