Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

За 2019-11-01

[свободная трибуна] Что такое коклюш и как его лечить

Оказывается, взрослые тоже могут заболеть.
Что такое коклюш
Коклюш -- очень заразная бактериальная инфекция дыхательных путей. Его
вызывает бактерия Bordetella pertussis. Когда инфицированный кашляет или
чихает, в воздух попадают микробы. Тот, кто находится поблизости,
вдыхает их и заражается.
До появления прививок коклюш считался исключительно детским
заболеванием. Сейчас недуг в первую очередь поражаетWhooping cough
малышей, не прошедших полный курс вакцинации, а также подростков и
взрослых, у которых ослаб иммунитет. Учёные сообщилиPertussis:
Microbiology, Disease, Treatment and Prevention, что срок действия
вакцины -- примерно 4-14 лет. Чем больше времени прошло после прививки,
тем выше шанс заболеть.
Умирают от коклюша в основном младенцы до года. Поэтому очень важно,
чтобы беременные женщины, а также люди, которые находятся рядом с
малышом, были привиты от инфекции.
Как распознать коклюш
Сначала у коклюша те же симптомыWhooping Cough: Causes, Symptoms and
Treatment, что и у простуды:
* кашель;
* чихание;
* насморк;
* повышение температуры, максимум до 38,9 DGC;
* иногда понос.
Примерно через 7-10 дней приступы кашля становятся сильнее и дольше. Они
даже могут спровоцировать рвоту, сильную усталость и временное
покраснение или посинение кожи лица из-за напряжения.
Лидия Иванова
Врач-педиатр высшей квалификационной категории, заведующая отделением
педиатрии клинико-диагностического центра <<Мединцентр>> (филиал ГлавУпДК
при МИД России).
Часто у больных бывают отёки лица и шеи, вызванные сужением сосудов.
Возможны кровоизлияния на коже и слизистых, в глазах. Отмечается и
повышенная нервная возбудимость, могут проявляться неврозы,
головокружения. Иногда дети даже падают в обморок после затяжного
сильного кашля. Этот период длится до 30 дней.
Приступы бывают у большинства, но не у всех. Младенцы могут вообще не
кашлять, но при этом будут хватать ртом воздух. По словам Лидии
Ивановой, приступ у них может заканчиваться временной остановкой дыхания
и судорожным припадком.
Когда обращаться к врачу
Если кашель становится всё сильнее, срочно идите к терапевту, а в случае
с ребёнком -- к педиатру.
На ранних стадиях диагностировать коклюш трудно. Симптомы похожи на
другие болезни -- простуду, грипп или бронхит. Поэтому доктор может
направить больного на анализ крови и рентген грудной клетки.
Вызывайте скорую по номеру 103, если во время приступа больной начал
задыхаться.
Человек при этом может выглядеть испуганно, браться за горло руками.
Кожа немного посинеет. Но самый верный признак -- то, что он хватает ртом
воздух.
Как лечить коклюш
Младенцев обычно лечатWhooping Cough (Pertussis) в больнице, остальные
могут выздороветь и дома.
Основные способы сводятся к двум.
1. Принимать лекарства
Чтобы остановить распространение инфекции, доктор выпишет антибиотики.
Они убьют бактерии, но от симптомов болезни не избавят. СбитьWhooping
cough температуру можно безрецептурными обезболивающими -- парацетамолом
или ибупрофеном.
А вот лекарства от кашля обычно не помогают при коклюше.
2. Соблюдать режим
Во время болезни очень важно поддерживать правильный образ жизни.
Больному показан покой, при отсутствии высокой температуры -- лёгкие
прогулки. Нервная система в этот период очень расшатана, поэтому уберите
все возможные раздражители. Свет нужен мягкий, рассеянный. Громкие звуки
музыки, разговоры или динамик телевизора следует приглушить.
Лидия Иванова, врач-педиатр
Вот несколько советовWhooping cough, как выздороветь быстрее.
* Из-за высокой температуры может начаться обезвоживание, постарайтесь
его предотвратить. Употребляйте больше жидкости. Хороший выбор -- вода,
фруктовые соки и бульон.
* Ешьте часто, но небольшими порциями. Не наедайтесь до боли в желудке,
из-за сильного кашля вас может вырвать.
* Поставьте в комнате увлажнитель воздуха. Это поможет успокоить кашель.
* Постарайтесь, чтобы воздух в комнате больного был чистым. Не курите в
помещении и не распыляйте духи или освежитель с резким ароматом, чтобы
не раздражать горло. Почаще проветривайте комнату.
* Предотвратите передачу инфекции. Мойте руки с мылом, носите
медицинскую маску, прикрывайте рот салфеткой.
Как предотвратить коклюш
Лучший способ -- сделать прививку.
По полису ОМС процедура бесплатная. Планово ребёнка прививают от коклюша
вакциной АКДС (адсорбированная коклюшно-дифтерийно-столбнячная) первый
раз, когда ему исполняется три месяца. Затем ещё дважды с интервалом в
полтора месяца. Через год делают повторную вакцинацию.
Лидия Иванова
Чтобы защита не ослабла, в дальнейшем подросткам нужно сделать2019
Recommended Vaccinations for Children (7-18 Years Old) Parent-Friendly
Format прививку в 11-12 лет. Взрослым -- повторятьTable 1. Recommended
Adult Immunization Schedule for ages 19 years or older, United States,
2019вакцинацию раз в 10 лет.

   2019-11-01 17:36:26 (#3635206)

[свободная трибуна] Хочешь быть абсолютно здоровым? Регулярно катайся на велосип

Хочешь быть абсолютно здоровым? Регулярно катайся на велосипеде
Многие люди обожают кататься на велосипеде. Это не только весело, но еще
и очень полезно для здоровья. Поэтому даже если вы ни разу в жизни не
катались на велосипеде, после этой статьи, вам обязательно захочется
приобрести его. На что же положительно влияют прогулки на велосипеде?

Сердечно-сосудистая система

От болезней сердца каждый год умирает огромное количество людей,
потому так важно защищать этот орган от различных заболеваний. Это можно
легко сделать при помощи велосипеда. Во время катания на двухколесном
друге сердечная мышца работает активней, за счет этого она укрепляется.
Риск сердечных болезней заметно снижается. Те, кто регулярно устраивает
велопрогулки, на 50% реже сталкивается с инфарктом.

Красивое тело

Любая физическая активность способствует укреплению мышц. Катание на
велосипеде преимущественно влияет на мышцы ног. Когда вы взбираетесь по
склону вверх, больше напрягаются мышцы рук и живота, а чтобы не утратить
равновесие приходится включаться мышцам ягодиц. Таким образом, все ваше
тело преобразуется и примет красивые формы.

Органы дыхания

Необязательно курить, чтобы иметь отдышку и другие проблемы с
дыханием. Чтобы очистить легкие от токсичных веществ, требуется их
хорошо потренировать. Для этих целей отлично подойдет езда на
велосипеде. Благодаря чему вы всегда сможете дышать полной грудью и не
задыхаться, поднимаясь по лестнице.

Глаза

Чтобы ездить на велосипеде и не врезаться в деревья или не наезжать на
кочки и ямки, нужно быть постоянно сконцентрированным. Быть
внимательными на дороге помогают глаза. Подобная практика благотворно
влияет на их здоровье.

Мужское здоровье

Прогулки на велосипеде, благодаря улучшению кровообращения в области
паха, помогут мужчинам в возрасте не допустить развития
распространенного заболевания - аденомы простаты.

Женское здоровье

Учеными было доказано, что беременность у женщин, которые часто
катаются на велосипеде, преимущественно протекает без проблем. И роды
проходят легко и быстро.

Иммунитет

У велосипедистов заметно крепче иммунная система. Они редко
простужаются и заболевают гриппом.

Лишний вес

Езда на велосипеде способствует избавлению от лишних килограммов. Если
вам трудно заставлять себя посещать в спортзал, то, возможно, велосипед
станет выходом из положения. Такие прогулки проходят на свежем воздухе,
вы можете ездить в красивые места и попутно наслаждаться природой. Если
еще правильно наладить питание, то результат не заставит себя ждать.

Эмоциональное состояние

Велосипед пригодится тем, кто часто находится в стрессе и погружается
в депрессию. Велопрогулки улучшают настроение, помогают расслабиться и
отдохнуть голове от насущных проблем. Насыщение организма кислородом
поможет вам наладить сон и чувствовать себя полным энергии.

P.S. Срака едет, ноги нет.

   2019-11-01 00:45:06 (#3635137)

[свободная трибуна] Не бойтесь высокой температуры

Не бойтесь высокой температуры
30 октября 2019

У многих родителей даже слова <<высокая температура>> вызывают панику.
Однако чаще всего она полезна больному. Давайте точно разберёмся, когда
высокая температура у ребёнка или взрослого человека - наш друг, а когда
- наш враг...
Для начала процитирую здесь слова педиатра Шабалова Н.П.
(Санкт-Петербург) о лихорадке у детей:
<<Лихорадка - защитно-приспособительная реакция организма, выражающаяся в
перестройке терморегуляции на поддержание большего, чем в норме, уровня
теплосодержания и температуры тела. Это типовой процесс, сформированный
в процессе эволюции у теплокровных животных. Лихорадка создаётся самим
организмом, его регуляторными системами... Биологическую
целесообразность лихорадки, как процесса, объясняют ускорением
катаболизма (распада) <<чужого>> в очаге воспаления (доказано для
пневмококков, гонококков, спирохет, причём высокая лихорадка - выше 40
градусов просто губительна для этих микробов, активизируется фагоцитоз и
иммунитет).
Применения жаропонижающих средств является нецелесообразным, так как они
<<затушёвывают>> клиническую картину заболевания, обеспечивая чувство
ложной безопасности. Жаропонижающая терапия несёт в себе риски -
побочные действия лекарств в виде аллергических реакций, угнетения
кроветворного ростка костного мозга, повреждения слизистой оболочки
желудка...>>
Академик Г.И. Марчук показал, что повышенная температура ускоряет
миграцию лимфоцитов и вирусов, они чаще сталкиваются друг с другом и
образуют комплексы <<вирус-лимфоцит>>, а искусственное снижение
температуры с помощью таблеток может спровоцировать затяжные или
хронические болезни.
Процитирую ещё несколько фрагментов из книги Роберта Мендельсона<<Как
вырастить ребенка здоровым вопреки... врачам>>:
Факт No7. Большинство случаев повышения температуры связано с вирусными и
бактериальными инфекциями, с которыми защитные силы организма
справляются без всякой помощи. Простуда и грипп - наиболее частые
причины повышения температуры. Температура может повыситься до 40,5
градусов, но даже в этом случае причин для беспокойства нет.
Единственная опасность - риск обезвоживания от сопутствующих процессов
потоотделения, частого пульса и дыхания, кашля, рвоты и поноса. Его
можно избежать, давая обильное питьё. Было бы неплохо, если бы ребёнок
выпивал каждый час по стакану жидкости, желательно питательной. Это
может быть фруктовый сок, чай и всё, от чего ребёнок не откажется.
Факт No9. Температура, вызванная вирусной или бактериальной инфекцией,
если её не сбивать, не поднимется выше 41 градуса. Педиатры оказывают
плохую услугу, прописывая жаропонижающие средства. В результате их
назначений тревога родителей о том, что температура может подняться до
крайнего предела, если не принять меры, подкрепляется и усиливается.
Врачи не говорят, что сбивание температуры на процесс выздоровления не
влияет, равно как и то, что человеческий организм обладает механизмом
(ещё не до конца объяснённым), который не позволяет температуре
преодолеть барьер в 41 градус.
Факт No10. Меры по снижению температуры, будь то применение
жаропонижающих средств или обтирание водой, не только не нужны, но и
вредны. Если ребёнок инфицирован, то повышение температуры, которым
сопровождается течение болезни, родители должны воспринимать не как
проклятие, а как благословение. Температура повышается в результате
спонтанной выработки пирогенов - веществ, вызывающих лихорадку. Это
естественная защита организма от болезни. Повышение температуры говорит
о том, что система исцеления организма включилась и работает.
Краткое руководство по температуре из той же книги:
Высокая температура - часто встречающийся у детей симптом, не связанный
с тяжёлыми болезнями (в отсутствие других тревожных симптомов, таких как
необычные вид и поведение, затруднение дыхания и потеря сознания). Она
не является показателем тяжести заболевания. Температура, повышающаяся в
результате инфекции, не достигает значений, при которых возможны
необратимые поражения органов ребёнка.
Повышенная температура не требует медицинского вмешательства сверх того,
что рекомендовано ниже. Температуру не нужно сбивать. Она является
естественной защитой организма от инфекции и помогает скорейшему исцелению.
1. Если температура тела у ребёнка до двух месяцев поднялась выше 37,7
градусов, обратитесь к врачу. Это может быть симптомом инфекции -
внутриутробной или связанной с вмешательством в процесс родов.
Повышенная температура у детей такого возраста настолько необычна, что
благоразумнее подстраховаться и скорее успокоиться, если тревога
окажется ложной.
2. Для детей старше двух месяцев, врач при повышении температуры не
нужен, кроме случаев, когда температура держится более трёх дней или
сопровождается серьёзными симптомами - рвотой, затруднённым дыханием,
сильным кашлем в течение нескольких дней и другими, не характерными для
простуды. Посоветуйтесь с врачом, если ребёнок необычно вял,
раздражителен, рассеян или выглядит серьёзно больным.
3. Обращайтесь к врачу независимо от показаний термометра, если у
ребёнка трудности с дыханием, неукротимая рвота, если температура
сопровождается непроизвольными подёргиваниями мышц или другими странными
движениями или беспокоит что-то ещё в поведении и виде ребёнка.
4. Если подъём температуры сопровождается ознобом, не пытайтесь
справиться с этим ощущением ребёнка с помощью одеяла. Это приведёт к ещё
более резкому повышению температуры. Озноб не опасен - это нормальная
реакция организма, механизм приспособления к более высокой температуре.
Он не означает, что ребёнку холодно.
5. Попытайтесь уложить температурящего ребёнка в постель, но не
переусердствуйте. Нет никакой необходимости приковывать ребёнка к
кровати и держать его дома, если погода не слишком плохая. Свежий воздух
и умеренная активность улучшат настроение малыша, не ухудшая состояния,
и облегчат вам жизнь. Однако слишком интенсивные нагрузки и спортивные
состязания поощрять не надо.
6. Если есть основания подозревать в качестве причины высокой
температуры не инфекцию, а другие обстоятельства - перегрев или
отравление, везите ребёнка в больницу немедленно. Если в вашей местности
нет отделения скорой помощи, пользуйтесь любой доступной медицинской
помощью.
7. Не пытайтесь, по народной традиции, <<заморить голодом лихорадку>>.
Питание важно для выздоровления от любой болезни. Если ребёнок не
оказывает противодействия, <<закармливайте>> и простуды, и лихорадки. И
те, и другие сжигают запасы белков, жиров и углеводов в организме, и их
нужно возмещать. Если ребёнок отказывается есть, поите его питательными
жидкостями, например фруктовым соком. И не забывайте, что куриный суп
полезен всем.
Высокая температура и обычно сопутствующие ей симптомы приводят к
существенной потере жидкости и вызывают обезвоживание. Его можно
избежать, давая ребёнку много пить, лучше всего - фруктовые соки, но,
если он их не захочет, подойдёт любая жидкость, желательно - по одному
стакану каждый час.
Ну и напоследок, как не вспомнить Гиппократа, который утверждал <<Дайте
мне лихорадку и я вылечу любую болезнь!>>
Ну, а теперь несколько выводов и личного опыта. Почему же сидит в голове
догма о том, что температуру НУЖНО сбивать? Да просто потому, что кроме
врачей, выписывающих тонны жаропонижающих, есть ещё наши мамы, бабушки,
воспитанные сами на жаропонижающих и нас воспитавшие в том же ключе.
Так же нас любят пугать историями о сворачиваемости крови при 42
градусах и наличии судорог у детей при высокой температуре. Здесь стоит
отметить, что фебрильные судороги, НЕ являются опасными для жизни. Если
для кого-то ВОЗ является показателем, то там упоминается, что судороги -
это не результат высокой температуры, а результат её скачка. То есть они
могут начаться как от резкого подъёма температуры, так и от резкого
понижения (часто, благодаря, как раз, жаропонижающим).
Самое смешное, что свой страх, мамочки начинают уменьшать, пихая
лекарства не в себя... а в ребёнка! И, конечно, после этого болезнь для
ребёнка гарантирована.
Применение жаропонижающих средств оправдано только для детей с тяжёлыми
патологиями нервной системы, при эпилепсии, врождённых пороках сердца...
Неумеренное употребление жаропонижающих, противовоспалительных,
антибактериальных средств, иммуномодуляторов привело к тому, что сегодня
мы имеем очень много <<часто болеющих детей>>. Родители <<залечивают>> своих
детей, забывая о естественных защитных механизмах организма.
Стоит также вспомнить славян, изобретших баню специально для нагрева
(!!!) тела. Почему-то наши предки знали, что нагрев тела полезен при
хворях, а мы об этом позабыли. Почему?
Да просто потому, что это бизнес. Если родители поймут, что
жаропонижающие сиропчики и таблеточки не дают желаемого выздоровления,
то что же будет с фармацевтическими компаниями? Именно поэтому яркие и
цветастые рекламные буклеты гласят нам о том, как необходимо избавится
от высокой температуры. Вся эта реклама создана опытными психологами -
это нужно понимать.
В настоящее время достаточно широко распространено лечение детей
<<Нурофеном>>. Этот препарат широко рекламируется, как эффективное и
безопасное жаропонижающее и обезболивающее средство.
<<Однако отмечены случаи, когда нурофен вызывал резкое падение
температуры до субнормальных цифр (34-35 градусов), что сопровождалось
жизнеугрожающим коллапсом - резким падением давления. Особенно опасно
это для детей, имеющих интоксикацию, обусловленную инфекцией, а также
для детей, страдающих нарушениями проводящей системы сердца (что
родителям не всегда известно), внутричерепной гипертензией. Возможны
серьёзные осложнения вплоть до летального исхода, причём не только у
младенцев, но и у детей младшего школьного возраста...>>
Ещё можно упомянуть о <<подвигах>> парацетамола - тоже многими любимый
препарат.
<<Проанализировав данные более чем двухсот тысяч детей (не первое
исследование такого рода с похожими результатами), пришлось признать
серьёзную корреляцию развития детской астмы с использованием
парацетамола. Причём, чем больше употребляли, тем вероятнее астма,
риноконъюктивит и экзема...>>
И, конечно же - аспирин. В <<институте ГРИППА>> рекомендуют избегать
употребления аспирина. <<Потому что при вирусе В, в отличие от вируса А,
аспирин вызывает неврологический синдром (синдром Рея) с увеличением
печени. Кроме того, при попадании вируса в организм человека происходит
расширение сосудов и увеличивается свёртываемость крови, а именно таким
образом аспирин и действует. Фактически удвоенный эффект может вызвать
очень серьёзные нежелательные последствия...>>
Очень хочется донести до людей следующее:
1) Сбивая температуру даже на пол градуса, мы не позволяем организму
выработать специфический иммунитет, и в следующий раз, встретившись с
этой инфекцией, он снова будет перед ней беспомощным.
2) Организм всё равно будет пытаться <<взять своё>> и выполнить программу,
то есть, мы снижаем температуру, организм снова её поднимает - таким
образом, процесс выздоровления затягивается на дольше, чем, если бы мы в
него не вмешивались.
3) Всякая помощь - вмешательство, но не всякое вмешательство - помощь.
4) Обезвоживание наступает не от температуры, а от потери жидкости,
которую и надо восполнять. Когда придёт время, температура сама спокойно
опустится.
5) Высокая температура при инфекции, простуде, пищевом отравлении... -
механизм выживания.
6) Реакции своего организма следует уважать, относиться к нему, как к
умному, всё умеющему, стремящемуся к излечению близкому другу, и он
ответит здоровьем. Человек, правильно проходящий через острое
заболевание, никогда не будет иметь хронических болезней.
7) Смородина, малина, мёд, шиповник, питьё - это на пользу, но ни в коем
случае не навязанные нам с телеэкранов фармацевтические яды.
Источник - <<Дак>>

   2019-11-01 00:36:34 (#3635136)

[свободная трибуна] Обнаружение рака на ранней стадии (2019

Сегодня разговор пойдёт о раке. Генетик Джимми Лин считает, что
наступает начало конца рака. Этому будет способствовать методика
выявления болезни на ранней стадии. Основана она на простом анализе
крови. Метод позволяет найти рак (включая рецидив) за 100 дней раньше
традиционных методов.

Это может выдвинуть борьбу с раком на новую ступень. Ведь здесь ранняя
диагностика решает всё.

   2019-11-01 00:12:00 (#3635132)